続きの続きのひとりごと

続きの続きのひとりごと

最近、瞑想がはかどる♪ 瞑想がはかどると、色々整理されていくーーー!!! 昨年からの課題に、いよいよ答えが出るか!?!? 何だかとってもうまい具合に前に進めています。 今年の最初に立てた目標。 ↓↓↓ 「考えるな感じろ」 これに関して、またまた瞑想中にフワ〜とクリアになったことがあるのでここに記録_φ(・_・ 考えたことは間違うけど、感じたことは決して間違わない。 ということ。 少し前の投稿でも、「ん?」という違和感をスルーすると、後でえらいこっちゃになる。...
、、、の続きのひとりごと

、、、の続きのひとりごと

11月の終わりに連投。 昨日、とある用事があって、イントラ仲間からお電話をいただいて。 嬉しい内容の用事を聞いた後、しばらくおしゃべり。 しばらく会えていないのもあったり、お互いの近況を報告したり。。。ちょっとの時間だけど深~いお話も聞けて。。。嬉しかったなぁ。 たまには電話も良いものだなぁと思いました。 ブログって、書くのに「よいしょっ!」とちょっとパワーが要る。こうして書いておくと、後でつらつらと読み返したときに「あ~この時こんなこと考えてたんだ」とか、良い振り返りが出来る。 みなさんもブログ書いて(≧▽≦)...
ホンマもんの直観力&直感力

ホンマもんの直観力&直感力

寒くなってきましたね〜。ようやく。 「ちょっと喉が痛いの」とか、「少し熱っぽい」なんてことを言えない世の中になっちゃいましたね。 「大丈夫ー!?」とか「お大事に〜」とか言いながら、相手を思いやったり思われたり。。。 もうそんなこともできなくなっちゃうのでしょうか。 先日、電車に乗っていたら前に立っている女性のリュックに「喘息です」と書かれたバッチをつけておられました。 「?」と思ってたのですが、その女性が「コホン」と咳をされたら、一斉に視線が集中して。。。。そのためのバッチだったのですね。明らかに手作りと思われるそのバッチ。。。...
人生を変える出会い

人生を変える出会い

11月になりました〜。 少し前のことですが、、夕方ころからめっちゃくちゃ眠くって。。。。 睡眠不足ではない。疲れもあまり感じてない。けどとにかく眠い。 早めに寝支度を終えて、20時前には就寝。 さすがに早くに目が覚めるだろうと目覚ましはかけずで。 で、目が覚めてみたら、、、6時。 6時!!!???10時間も寝てしまいました。途中、一度も目覚めずです。 疲れは感じていなかったけど、とにかく眠かった。翌日、めちゃくちゃスッキリしていました。 気がつけていない疲れが溜まっていたのかな~。...
それはまるで瞑想の様だった

それはまるで瞑想の様だった

先日、ちょっとプライベートでヘコむことがあり。。。。 と言ってもまぁそんなでもないのだけれど。。 数日後、友だちと食事へ。 スタジオ近くの大好きなお店でおいしいご飯とおいしいワイン。 いろいろ話していると、友だちの何気ない一言でとっても救われた。 そんなことってある。慰めてほしいとも思ってないし、アドバイスも要らない。友だちももちろんそんなつもりもなかったと思う。 けど、その時のわたしにはその言葉が必要だったんだと思うと、本当にわたしってバランスが取れてるなぁと、ありがたく思う。 毎日Super...
Simple is Best❤️

Simple is Best❤️

確実にブログの更新ペースが遅くなっています。 なんだかんだとバタバタさせていただいております。 今年キャンセルになっていたスタジオを出てのお仕事のご依頼が年明けてからの予定で少しづつ入ってきておりまして。 ありがたいことです。 そんなことで、今年もいつもと同じスケジュール帳をゲットしました。 まだ何にも書かれていないページをパラパラとめくるとここにどんな楽しいことをこれから書き込んで行くんだろうと思うとそれだけでなんだか嬉しくなって来る。 2020年。 振り返るにはまだ少し早いけれど、もう10月も半ばすぎたもんね。...