継続は力なり
定期的に６カ月間通っていただいたクライアントさんです。 最近「カラダが締まったね！特に後姿！」 と言われる事が増えたそうで。。。 何の説明も要りませんね。 一目瞭然！ ご自身で身体がどんどんラクになっている事は感じておられたものの、 この変化にはご自身もビックリ！！ まだまだ変わっていかれます。 スタジオをOPENして１年が経ち、通ってきてくださる クライアントさんの身体にどんどん変化が出てきています。 今は、スピードが求められる時代で、身体に対しても今すぐに変わって欲しいと思うものです。...
いくつからでもチャレンジ出来ます 都島クラス
素敵な出逢いを頂きました。 ご紹介で、初めて都島クラスのグループレッスンに参加してくださったクライアントさん。 近頃、姿勢が悪くこのままではいけないと思っていたけど 何をすれば、どこへ行けば良いのかと思っていた所このスタジオを教えてもらいました。 とお話くださいました。 ご自身の身体に向き合い、変えたいと思い、 一緒に変えていきましょう。とお話すると、手をたたいて喜ばれ。。。 私が元気をいただいちゃいました。 毎週日曜日10時より 都島区にあるプリムローズバレエスタジオにて マットピラティスのグループレッスンを開催しています。...
シルク・ドゥ・ソレイユに入れちゃう！？
シルク・ドゥ・ソレイユの『トーテム』を観てきました。 ほぼ毎年観に行ってましたが今回は久しぶり！ 音楽、照明、舞台装置、衣装、メイク…。 全てが完成されていて最高のエンターテインメントです！！ ショーを通して人間のカラダの可能性を見ることができます。 アンドロイドやサイボーグではなく、ヒトが演技しています。 という事は…自分にも可能性があるということ！ 後日、興奮冷めないまま「私もシルク・ドゥ・ソレイユに入れるかも！」 と友人に話したら、「ははは！そんなもん無理に決まってるやん～！」 と言われちゃいました。。。...
どんどん変わります
お仕事柄、同じ姿勢を取り続けなければならず、右肩は上がったまま固まってしまっていました。 下の写真は４ヶ月目の時のものです。 左右の肩・鎖骨のラインが揃い、首が長くなり背中もかなりスッキリされました！ ご本人もラクになられた実感は持っておられたのですが、この後ろ姿の写真を見られてビックリ！！ そう、後ろ姿は自分では見られないのですよね。 でも、印象は後ろ姿で決まるのかもですよ。自分で見えないだけに、気を付けなければ！です。 どちらも、意識せずに立っておられます。右がレッスン後。...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor