チョコの引き寄せ♡

チョコの引き寄せ♡

執筆者 | 2018年2月24日 | シンクロニシティ

レッスン来てくれてる友だちからもらったチョコ。 「こんなん好きやろ」と言って持って来てくれました。 なんと！Dari kさんの手作りチョコキット！！！ お料理もお菓子作りも好きだけど、チョレートを作ろうと考えたことはなかった！こんなん好き好きー(♡▽♡) 先に作ってみたその友だちによると、6〜7時間くらいかかるらしいのです。 「途中で置いといて…が出来ひんから、一日時間とって作りーや」とのこと。 面白いー♪ 奇しくもこないだとっても興味深いカカオのお話を聞いて来たところ㊙...
東京

東京

執筆者 | 2018年2月23日 | ピラティス, 私の時間

先日は一泊二日で東京へ。 友だちが遊びにおいで～って呼んでくれました。 雪＆寒さを警戒したけれど、とっても暖かい。 ピラティスレッスン受けて、スペシャルな partyにお呼ばれして、夜はこれまたスペシャルな友だち宅でpajamas  party。夜中までしゃべるしゃべる。 そして翌日も大好きな友だちとブランチしながらしゃべってしゃべって、ピラティスレッスン受けて、またランチしながらしゃべるしゃべる。。会いたい人にもたくさん会えた。 自分が話している何気ない言葉がきっかけになって、相手の行動がグンと進む。...
岩手で特技を発揮しましょうか♪

岩手で特技を発揮しましょうか♪

執筆者 | 2018年2月19日 | ピラティス

今年の春は、2度桜が楽しめそうです♪ 同じ流派のpilatesを学んだ岩手の幸子さんにお誘いいただき、春に岩手でレッスンをさせていただくことになりました。 行く頃は、ちょうど岩手の桜が見ごろになるとか！？ ずっと憧れだったんです♪桜前線を追っかけるって。 pilatesを通じて岩手のみなさんにお会いできるのを楽しみにしています！ もちろん、大阪からの参加表明もお待ちしています♪ 一緒に2度の桜とpilatesを楽しみませんか⁉ ちなみにタイトルの意味は・・・幸子さんのブログでご確認ください♡...
出て来てくれてありがとう

出て来てくれてありがとう

執筆者 | 2018年2月10日 | カラダ

先日のとある日、レッスンの合間に氏神様の御霊さまへ。 節分の鎮魂祭にお願いしていた「玉の緒」をいただいてきました。 その前に手水舎へいくと。。。 つららー！ そりゃ寒いわ。。。 スタジオへ来られるみなさんの分も一緒に厄払いをお願いしてきましたよ♪ 節分、立春が過ぎました。 先日の満月からデトックスが続いている方も多いようです。 そういう私も、久しぶりに首に湿疹が、、、、。 こういう時の私の対処法は「静観」です。 薬は使わず、湿疹が過ぎて行くのをどんな風に良くなっていくのかを観察しています。...
私を知るために

私を知るために

執筆者 | 2018年2月4日 | カラダ, ピラティス

日曜日の朝。 今日は都島クラスがお休みなので、自分の為のレッスン♪靱公園のスタジオでレッスンまで少し休憩〜。 朝早くから動くとカラダが目覚めるだけでなく、その日一日の活動量も変わります。 今日の忘備録として。。。 •股関節、肩関節の位置 •不安定さが安定を生み出すこと •無意識で動けるカラダ •エネルギーを動かし続ける •目的を見失わない...