今日もご機嫌さん♪

今日もご機嫌さん♪

すっかり秋です。年末年始のお休みを発表しました。少しずつご予約が埋まり始めました。予定がお分かりの方は早めにお知らせくださいませ。 頭の中で色々、ぐるぐる考える事が好きです。 思いついたことや、考えついたことがぽわーんとは浮かんでいても、上手く言葉にまとまらない事もしばしば。。。 そんな時、誰かが言った「名言」や「格言」などに触れると 「ほんまそれーーー!」とヒットする事があります。 最近の「ほんまそれーーー!」をご紹介。 ある人が言っていた言葉。それは。。。 自分の機嫌は自分で取る。誰かに取ってもらおうとしない。 というもの。...
年末年始お休みのお知らせです

年末年始お休みのお知らせです

【年末年始お休みのお知らせ】 いつもスタジオへ来てくださっているみなさまへ。 早いもので今年もあと3ヶ月。。。 年末年始のお休みのお知らせです。 2018年12月29日(土)~2019年1月2日(水)まで お休みをいただきます。 このお休み前後のご予約が早く埋まる可能性がございます。 ご予定が決まりましたら、お早めにご予約いただくことをおすすめ致します。...
私の夏休みinThailand ③

私の夏休みinThailand ③

夏休みの話やのに、もう10月やん。冬に近づいてるやん。。。。 台風があったり、でなんとなくUP出来ていなかった記事。 でも、せっかく書いたからUPしよう。 何度か書きましたが、このブログ、pilatesの事が最近は殆ど出て来ていません。 でも!スタジオでは毎日絶賛レッスンしております♪ マシンピラティスが初めての方も、そうでない方も靭公園隣接の気持ちの良いスタジオへお越しになりませんか!? (みたいな事もたまに書いておこう) レッスンの様子など、インスタグラムでもご覧になれます♪ 私の夏休み in Thailand ③のつづき...
台風一過

台風一過

【台風一過】 経験したことのない大きな台風でした。 無事かどうか聞いてくださるメールをたくさんいただきました。 ありがとうございました。 もうこれ以上大きな被害がでませんように。 靭公園は、悲しい位に景色が変わってしまいました。。。。 それでも、寝ずに整備をしてくださった方がいらっしゃるかと思うと、感謝に堪えません。 私は今朝Pilatesのレッスンを受けてきました。レッスンに行くまでの間、とっても混乱している街中。 そんな時こそ、自身への集中が必要なんだとレッスンが終わって改めて感じました。 整った呼吸。 整った背骨。...
私の夏休みinThailand ②

私の夏休みinThailand ②

私の夏休み in Thailand ① の続き 今回の旅のメインの目的は、友人の結婚式への参列。 その披露宴の前日、外国人ゲストのみが招待された前夜祭へ。 タイでは、私たちも外国人ゲストです♪ 街から戻ってきて少し休んで、お出かけの用意。 タイは、雨季。突然ビックリするような雨が降ってきます。 この夜も、大、大、大雨。。。。 ホテルからチャーターされた車で会場へ。 着く頃には止んでいました。         楽しい夜はあっという間にすぎ。。。 翌日も朝からアクティブに、街へ繰り出し。...