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pilates studio iris
Rest In Peace🙏✨

Rest In Peace🙏✨

先日、新しく始まった緑地公園のクラスの第1回目のレッスンでした♪ 何か新しく始める時っていうのは「ご縁」というものの力をいつも改めて感じさせられます。今回も素敵な方がお越しくださり、楽しいクラスになっていきそうです✨ ご興味ある方はお問い合わせくださいませ♪ とっても暑かった先週の日曜日。 レッスンをお休みさせていただいて🙏久しぶりに母の実家である倉敷へ行ってきました。 実は、3月に祖母が亡くなりました。105歳でした。 前に会いに行ったことを書いてた。→Rootsをたどる旅...

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からだパトロールをしよう👀✨

からだパトロールをしよう👀✨

朝からの雨が上がってとても気持ちの良いスタジオ。 ほんと年々素敵な空間になってきています✨ Pilates スタジオのブログなのに、ピラティスのことがあんまり出てこない😂 今朝のレッスンでのこと。久しぶりにレッスンのこと書いてみます😹 ここ数回のレッスンで目覚ましいほど変化が見られまして👀 ご本人の身体への感じ方の変化が起こっていて、それが動きにも反映されているのが明らかに見えるのです🤩...

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Perspective👀✨

Perspective👀✨

気がつけばゴールデンウィーク。 みなさんにどう過ごされるのかお伺いしていると、旅行や、お仕事などさまざま。そして断捨離に励む!とおっしゃる方も何人かいらっしゃいました。日本では、大掃除って年末ですが、欧米では「Spring clean」って言って春に大掃除するんですもんね👀 そっちの方が、季節も良いし水も冷たくないしいいかもですね♪ イリスは通常営業で張り切ってOPENしております♪ 先日は、英語の先生に勧められて京都国際写真祭へ行ってきました。...

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新しいクラスが始まります!

新しいクラスが始まります!

窓から見える景色の新緑がモリッモリそしてキラッキラになってきましたよ♡ さて、今日はお知らせです。 とーーっても素敵なご縁をいただきまして5月から新しいクラスがスタートいたします♪ 場所は服部緑地公園の近くの素敵なお宅🏡 北大阪急行電鉄(御堂筋線から繋がっている)緑地公園駅から歩いて少しのところです。 個人宅ですが、レッスンさせていただくのにピッタリなお部屋があり、少人数でのマットグループレッスンをさせていただくことになりました。...

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愛と争いの果てにあるもの

愛と争いの果てにあるもの

靱公園では、ピクニックしている人が増えてきました。 でも、、、、まだ寒いでしょーーーー。 ばったばたの毎日で久しぶりの映画館。 WEST SIDE STORYを見てきました。 今更説明も必要ないロミオとジュリエットを基に作られたストーリー。 1961年版(一昨年?かな午前10時の映画祭で観ました!)をスピルバーグ監督がリメイクしたものが、今公開されています。 王道のラブストーリー。「許されない恋」っていうのは、どのシチュエーションでも盛り上がりますね。 感想を書いてみよう。...

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先月のこと のつづき

先月のこと のつづき

今回の記事もつづきシリーズ。 書き出すと止まらない。話してても止まらないけど😂 もう今はもちろんすっかり復活ですよ💪 その後のちょっと面白かったお話。 で、先月そんなことがあったことを家族に話したら義姉に、ある整骨院に行くことを勧められた。 でも、、、私どこかが痛いとか動きにくとかそんなことはない。 って言ったら、まあいいから行ってみ♪と言うことで予約を取って連れて行ってくれた。 問診があってかなり細かく色々聞かれた。既往歴や、運動経験。生活習慣、そして現状の身体のこと。...

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プロフィール

Tomoko

pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor