ゴールデンウィークのお知らせ

ゴールデンウィークのお知らせ

ほら。。。。 旅から戻ってきたとたん、ブログの更新が滞る。。。。   さて、今日はお問い合わせいただく事が増えて来てそう言えばここではお知らせしていなかったお休みのお知らせです。 世間は昨日からゴールデンウィークがスタートしていますね♪ みなさんどこかへ行かれるのでしょうか⁉⁉ irisは、5月1日・2日の二日間お休みをいただいております。 30日(月) 3日(木) 4日(金) 5日(土) 6日(日)※都島クラスはお休み とさせていただいています。 日によっては空きが少なくなっています。 一度お問い合わせくださいませ。...

東北への旅最終日~Day Off~

大阪へ戻りました。 旅日記を完結させておきましょう。 最終日の25日は丸一日OFF。 元々、幸子さんと「どこかで時間があればレッスンしあいましょう」と話していたのに、結局最終日まで時間が取れず。 そうしてやっと、お互いのカラダがばっちり整いました。 セッションメニューは幸子さんの希望エクササイズを中心に進めていきました。 定期的に動いていないと気持ちが悪いカラダ。これでスッキリ! ランチは、「連れてって」とリクエストを出していたCitta(チッタ)さんへ。 いつも幸子さんのFBのタイムランで上がっていて、行ってみたかったんです。...

東北への旅四日目〜桜!〜

四日目は早朝散歩からスタート。昨日、小岩井農場の桜に振られて幸子さんスタジオ近くの高松の池公園へ。そしたら…。   まんかーい!そして、空気がキリッと澄んでいて気持ち良い!池を一周して歩いて帰ってきました。 スタジオへ戻り盛岡ピラティス最終レッスンスタート♪ 今日も指導者へのレッスンです。盛岡でマシンピラティスがあるのは、この幸子さんのスタジオだけ。普段動かれているマットピラティスをマシンで実践することで更に深めていただけたようです。...

東北への旅三日目〜桜。。。〜

今日(23日)は泊まっていた藤三温泉を朝早くに出て幸子さんスタジオでプライベートレッスン。 少し肌寒い朝で、念願の!薪ストーブ発動♡ 薪ストーブ、遠赤外線の力??暖かさの威力を目の当たりにしてますます憧れの気持ちが強くなりました。だって、ストーブは朝のうちに消えているのに夜のこの時間でも暖かい!骨から暖まるんだとか。すごい。 そしてレッスンも楽しくさせていただきました。 今日のみなさんもすでにインストラクターとしてお仕事をされている方ばかり。レッスンをさせていただくことで私も刺激をたくさんいただきました。...

東北への旅二日目〜盛岡〜

毎日更新!と思っていたけれどすでに一日遅れ。。。 昨日の日曜日は朝からレッスンDay♪ 幸子さんのおうちスタジオ。薪ストーブがあってステキな空間。 朝はここでプライベートレッスンからスタート。岩手県内でインストラクターとして活躍されてる方たちがやって来られます。 レッスンしている時の様子を自分で見ることあんまりないからなんか新鮮。 いやーしかし、みなさんよく動かれます!どんどんチャレンジして、たっぷりマシンピラティスを堪能していただきました。 午後からはグループレッスン。...