Rest In Peace🙏✨

Rest In Peace🙏✨

執筆者 | 2022年5月13日 | 旅, 私の時間

先日、新しく始まった緑地公園のクラスの第1回目のレッスンでした♪ 何か新しく始める時っていうのは「ご縁」というものの力をいつも改めて感じさせられます。今回も素敵な方がお越しくださり、楽しいクラスになっていきそうです✨ ご興味ある方はお問い合わせくださいませ♪ とっても暑かった先週の日曜日。 レッスンをお休みさせていただいて🙏久しぶりに母の実家である倉敷へ行ってきました。 実は、3月に祖母が亡くなりました。105歳でした。 前に会いに行ったことを書いてた。→Rootsをたどる旅...
からだパトロールをしよう👀✨

からだパトロールをしよう👀✨

執筆者 | 2022年5月1日 | カラダ, ピラティス

朝からの雨が上がってとても気持ちの良いスタジオ。 ほんと年々素敵な空間になってきています✨ Pilates スタジオのブログなのに、ピラティスのことがあんまり出てこない😂 今朝のレッスンでのこと。久しぶりにレッスンのこと書いてみます😹 ここ数回のレッスンで目覚ましいほど変化が見られまして👀 ご本人の身体への感じ方の変化が起こっていて、それが動きにも反映されているのが明らかに見えるのです🤩...