身体の声を聞けていますか!?

身体の声を聞けていますか!?

Hello♪ 相変わらず瞑想にハマってる♡1日の始まりと終わりに瞑想することがもはや日課。気持ちいいよ。 こないだ友だちと話してたら。。。。 「最近◯◯が(共通の友だち)メイソウしてるらしい」って言うから、めっちゃテンション上がって 「めっちゃいいやーん!!」て言ったら違った💦〝迷走〟してるらしい💦 ドテっ😂もちろん「瞑想しろって言っといて」ってススメておきましたよ。 同じ音なのにえらい違いね。 ずっと調子良くきてたのに、最近ちょっと腰が重い、、、というクライアントさん。...
涙が出るわけ

涙が出るわけ

今日は風が少しきもちいい。 少しでも窓からのグリーンを気持ちよくみていただけるように、、、とベランダのお掃除結構するんですが 綺麗にしたとたんもう枯れ葉がつもってるやん。こりゃまあ仕方ないね。 それでもせっせとお掃除しますよ♪ 旅が大好き。 沖縄はもう何度も何度も行っているけれど、空港に着陸するとき、なんともいえず涙が出そうになる。 これは、沖縄に初めて行ってからずっと。わんわん泣くわけではないのだけれど、胸の奥がキュッとなって鼻の奥がツンとする感じ。 奄美大島へ行った時もそう。...
おもひでの味

おもひでの味

夏の課題図書が山積みになってきました。 本を読むための旅。に出ようかと計画中です😁 先日のこと。 前職場からの連絡。毎夏恒例の白瓜が届いたから取りにいらっしゃい。と。 ありがたいー。実家感モリモリ。 この毎夏の白瓜。白瓜といえば、、、と友人の間でも毎回話題になる、ある想い出があるのです。 その想い出、めっちゃ面白いんだけど、ここには書けない🤣気になる方、お会いしたときにお話しますね🤣 職場スタッフのご実家で採れる白瓜がびっくりするくらい美味しく、毎年届けて頂いています。...
Encore♪

Encore♪

みなさーん。夏が本気出してきましたよーー。 お水たくさんとってくださいね♪ 先日レッスンを終えて門真へダッシュ。 バレエスタジオを主宰している友だちあやこ先生のプリムローズバレエスタジオの発表会へ。 なんとか最後滑り込みで、トモミバレエさんの出番の時間には間に合い、観せていただきました。 あやことは、子どものころからの付き合い。なんか、もう家族な感覚の友だちです。 感動しちゃいました。 昨年の5月に本来なら開催されるはずだった発表会。 もちろんロックダウンにより中止。 そして、1年待って今年の5月に開催される予定だったのも延期に。...
6th Anniversary✨

6th Anniversary✨

最近シンクロが止まらない。 ってこないだから言っているけど、ほんとに止まらない これ、どこに繋がるんだ!?めちゃくちゃ楽しみすぎる♪ 今日はirisの誕生日。 昨年のOPEN記念には、エコバッグを作ってみなさんにもらっていただきました。 今年は何にも思い浮かばず、、、特別用意しておりません。 来年の7周年をお楽しみに^^ 毎年毎年同じことを書いているのですが、この日は自分のためにもブログを書いておこうと思います。 6年前の今日、irisは誕生しました。 8月1日にOPEN...