保護中: 第1回　白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks　～これからの事編～

保護中: 第1回　白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks　～これからの事編～

執筆者 | 2023年1月24日 | 白砂糖小麦抜きチャレンジ

お疲れ様でした〜！ チャレンジャーのみなさま2週間、いかがでしたでしょうか！？ 始まる前は長いー。。。と思っていたけれど終わってみたらあっという間だった！なんてお声もいただいておりますが、みなさまにとってどんな時間でしたか！？ 振り返りとまとめの投稿をさせていただきます＾＾そして！！思い出したように、ところどころ色々おススメも入れておきます。今回、まとめと言いながらまとまらずめちゃんこ長い記事になりました💦 説明会の動画で、今回の企画の“ねらい”についてお話させていただきました。...
気は心✨

気は心✨

執筆者 | 2023年1月20日 | ひとりごと, レシピ

今日はブログ更新しまくりDay♪ 先日！って。。。。もうこないだの日曜日。4日も前。 御霊さん⛩のとんどで、玄関にあったお飾りをお焚き上げしてもらってきました。 いつも名残惜しいのですが、まさかゴミとして処分するわけにもいかず、、、、って思いが逡巡するのも毎年のことです。 友人から郵便でローズマリーが届きました。 これ、わたしが頼んだんだけど急ぐものではなかったし次会う約束もあったからその時にでも持ってきてくれたら嬉しいなーくらいの気持ちだった。 そしたら「郵便で送ったからね～」と。。。...
保護中: 第1回　白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks　〜びっくりな変化のシェア〜

保護中: 第1回　白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks　〜びっくりな変化のシェア〜

執筆者 | 2023年1月20日 | 白砂糖小麦抜きチャレンジ

こんにちは♪ さてさてチャレンジも終盤になってきました！ スタジオへお越しのみなさまから色々と感想をいただくのも楽しみの一つになってきました♪シェアしたいこと山盛りで毎日書きたいのに追いつかない💦💦 ある方は、1週間目の終わりには4キロダウン！！ 「痩せた」もあるのですが、あともう一つ大きいのは「むくみが取れた」です。 インスリンの過剰分泌のお話しましたが、むくみも引き起こします。 今日は送られてきたびっくり!!な感想をシェアしたいと思います。※ご本人にご承諾いただいています。...
保護中: 第1回　白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks　〜オススメ砂糖編〜

保護中: 第1回　白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks　〜オススメ砂糖編〜

執筆者 | 2023年1月17日 | 白砂糖小麦抜きチャレンジ

おはようございます！ さてさて、このチャレンジも折り返しましたね♪ わたしは、ついついパン屋さんの前で立ち止まるとかもなくなり(いや、あったんかーい)随分慣れてきました。 そして昨日は、お出汁とめっちゃハマっている大根おろし＆梅干し(プラーナさんの8年熟成!)で鰤しゃぶ鍋をしました♪その後お雑炊を作って、ランチに持ってきましたー🙌ランチに雑炊って😂 今朝はクライアントさんからのお声をシェアさせていただきます。...
保護中: 第1回　白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks 〜オススメ意識編〜

保護中: 第1回　白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks 〜オススメ意識編〜

執筆者 | 2023年1月15日 | 白砂糖小麦抜きチャレンジ

グッドモーニング！ みなさまいかがな感じでしょうかー！？ いろんな報告が届いております✨ 寝つきが良くなった。夢を見なくなった。と言う方もいれば、バターつけて食べる夢を見て、夢の中でも、砂糖・小麦抜き実行中やった‼️って焦った言う方🤣 さまざま変化があって、いいですね〜。 今日は15日。とんどの日。早くにスタジオ来て先程氏神様である御霊神社へ、お正月飾りのお焚き上げをしていただききに行って来ましたよー。スタジオ戻ったら顔にススがめっちゃついてた😂...