Rest In Peace🙏💕

Rest In Peace🙏💕

執筆者 | 2023年2月19日 | ひとりごと

ここんところの皆さんの声は 「寒くて、首周りが固まっている」と。。。 これ、ほんと皆さんおっしゃるのですよ。そーなんですよね。 首をすくめたって、背中まん丸にしたって暖かくならないって知ってるのにね✨ そうならないように、着るものや「身体」を整えて対策していきましょう♪ 先月のことなのですが。。。わたしにとって、とても大切な方が亡くなられました。 もうお歳だったし（95歳！！）いつまでもって訳にはいかないことは分かっていたものの、やはり肉体がこの世を去るってとっても悲しい😢...
白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeksやってみた　〜アンケート編〜

白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeksやってみた　〜アンケート編〜

執筆者 | 2023年2月10日 | 白砂糖小麦抜きチャレンジ

チャレンジャーのみなさんのお声です♪ くり返しになりますが、本当にありがとうございました 長いですが、ぜひ読んで見て欲しいです！！   【アンケート】 ①今回チャレンジしてみようと思ったきっかけ ・年末年始たくさん食べたので、一掃したいと思いました。 ・きっかけは　脱ステロイド治療にプラスになるはずと。その上先生から小麦粉は気をつけるようにと。 ・砂糖小麦が前から身体には不調を及ぼすと分かっていましたが、1人でやるのは重い腰が上がらなかったので、みんなでのチャレンジならやってみたいと思いました。...
白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks やってみたー🙌

白砂糖・小麦抜きチャレンジ２weeks やってみたー🙌

執筆者 | 2023年2月10日 | 白砂糖小麦抜きチャレンジ

今日もまためちゃんこ長い記事です。 さてさて、随分と時間が空いてしまいました。 先月、、、お正月明けにこんなことをやっておりました。 シンプルに2週間、小麦粉と白砂糖を抜いた生活をしましょう。というチャレンジ企画だったのですが、これがまぁなかなか面白いことになりましたので、まとめと言いますかちょっと振り返りの記録として残しておこうと思います😊...