動かしてもらう

動かしてもらう

小笠原からirisへ! 定期的に特別にスタジオへ出張レッスンしていただいてmohiピラティスを受けています。 「動かしてもらう」 これ、とても大切な感覚です。 自分の可能性や可動域(身体や思考の)って実は自分が一番分かっていなかったりします。 自ら動くのでは無く、動かしてもらう。そうする事で新たなこれからの何かに気がつけるのです。 新しい私。もっと動ける私。色んな事が出来る私。。。。 そんな私に気が付くのにプライベートレッスンがとても効果的なのです。           ...
人に会わなきゃ!

人に会わなきゃ!

もう小正月も過ぎましたね。 スタジオのお飾りも、氏神さまの御霊神社で無事お焚き上げをしていただきました。 改めて、この1年イリスに来てくださる皆さまが笑顔で過ごせますように! 私はと言うと、このお正月…。 不覚にも思いっきり体調を崩してしまいました。。。 高熱と微熱が続き、喉と鼻がスッキリしない。 丸々2日、寝っぱなし。こんなに眠れるもんだろうかというくらい寝ていました。 お正月が明けて、友達から色々とお誘いをもらって、いくつかお出かけをして。 体調もイマイチだし、キャンセルしようかな~と思ったりもしたのですが、...
スタートしました!

スタートしました!

2017年!今年もどうぞよろしくおねがいいたします。 新年早々、たくさんご予約いただきお正月モードだった身体を ピラティスですっきりしゃっきりしていただいています。 お正月、イリスの玄関には「蓬莱飾り」です。 これ、天井から床まであるとっても大きなもの。 昨年末に元職場でこのお飾り作りのお手伝いをしてきました。 全て手作りをするという、元Bossの心がこもったこだわりのもの。 毎年年末最後の大仕事です。 今年は手が足りていないだろう…と言う事と、私も欲しい!という下心♡で行ってきました。...