小笠原からirisへ！
定期的に特別にスタジオへ出張レッスンしていただいてmohiピラティスを受けています。
「動かしてもらう」
これ、とても大切な感覚です。
自分の可能性や可動域（身体や思考の）って実は自分が一番分かっていなかったりします。
自ら動くのでは無く、動かしてもらう。そうする事で新たなこれからの何かに気がつけるのです。
新しい私。もっと動ける私。色んな事が出来る私。。。。
そんな私に気が付くのにプライベートレッスンがとても効果的なのです。
mohiさんにたっぷり動かしてもらって、身体や心についていた様々なものがすっきり流れました。
年明けからグズグズしていた思考もスッキリです！
奇しくもこの日は旧暦のお正月。
あけましておめでとうございます！
滞っている何かを流したいのなら、「動かしてもらう」はかなりおススメの方法です。
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Tomoko
