先月のこと のつづき
今回の記事もつづきシリーズ。 書き出すと止まらない。話してても止まらないけど😂 もう今はもちろんすっかり復活ですよ💪 その後のちょっと面白かったお話。 で、先月そんなことがあったことを家族に話したら義姉に、ある整骨院に行くことを勧められた。 でも、、、私どこかが痛いとか動きにくとかそんなことはない。 って言ったら、まあいいから行ってみ♪と言うことで予約を取って連れて行ってくれた。 問診があってかなり細かく色々聞かれた。既往歴や、運動経験。生活習慣、そして現状の身体のこと。...
先月のこと
とっても春らしいお天気の良い休日。 靱公園では、何やら拡声器で訴えている声がする。 どうやら戦争反対を叫びながらの集会らしい。 残念ながらそれをやったって戦争が終わらないのをわたしは知っている。 では、何をすべきかと言うと自分の心の中の平和を保ち、心の中で静かに祈り、自分の周囲の人を大切にし優しい笑顔で過ごすこと。 それしかない。 ともこ あれ？「みつを」みたいにならなかった😂...
身体の声を聞くということ
ようやく冬が抜けましたな👀 もーうれしいー！ 今年も早々に確定申告を終え、身体も整い、春を迎える準備はバッチリでございます✨ 今日はよく言われている話ですが、最近色々思うところがあるから独り言のように書いてみます。 私の最高齢のクライアントさん。 84歳。 といってもまだまだ現役バリバリでお仕事されていて、とてもとてもそのお歳には見えないのですが。 毎週1日わたしからレッスンに伺わせていただいています。 先日お話ししていたら。。。...
Be myself✨
書きたいことはいろいろあるが、なかなか進まない。 最近お天気良くって、スタジオから見える夕焼けが綺麗なんです✨ 写真に撮ろうと思っても、見たように撮れないね。 久々一眼レフで撮ってみようか👀✨ 先日のこと。 ここでの話題にもよく出てくる前職場。 新年会に誘っていただきまして行って参りました♡ もう辞めてから８年も経つのに、未だクリスマスのお食事会などお誘いいただくのです。 元同僚たちはみんな、もちろん今も現役で仕事を続けていて、わたしを当たり前のように当時と同じく受け入れてくれて。...
あけましておめでとうございます✨
あけました✨ 今年もよろしくお願いいたします♪ 遅。。。 どんな年末年始でしたかー！？ わたしはなんだかんだバッタバタで気がついたら4日の初日レッスンを終えてました😂 どうなってんだ！？ 結局年末からお正月あったようでなかったおやすみ。。。なので来月あたり少しお休みいただこうかなぁなんて考えております✨（プチ予告） いつもお正月の玄関を綺麗に飾ってくれている蓬莱飾り。 詳細は、昨年の記事を読んでください＾＾（省エネ） 改めて昨年のものと見比べてみたら。。。。 今年のはなんだか立派！！...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor