今年の目標は!

ここのところ、寒かったり暖かかったりで体調崩されている方、とっても多いです。 要らないものをもらわないためには、やっぱり基本中の基本、「手洗い」「うがい」ですね。 昨日、15日はとんどの日で、お正月の間玄関にかけていたお飾りを持っていってきました。 メラメラ燃えている炎の中に投げ込まれる蓬莱飾り。 ようやくお正月が終わりましたね。 みなさん、年末年始に何か目標は立てましたか⁉ 私は。。。。 目標は立てない事にしました♪ 理由は。。。 ①今のところ、明確な目標を思いつかない。...

Power Rainbow🌈

https://youtu.be/ZjgSB5LZQEk 先日、台風が迫る大大大大雨の中…。 朝のレッスンを終えて、超弾丸でお伊勢参りに行ってきました。 行き先を変えるって手もあったのだろうけど、どうしても行きたかったし、リスケジュールとなると予定を合わせるのがまた大変。。。という思いが私はあり、呑気に「行こうよ!」と強行。 そしたら前が見えないほどの雨。車は風で横揺れ。。。聞いたことない位の轟音。ちょっと怖い…。 大丈夫!?と思いながらも、なんとか到着。いつもは観光客で溢れかえっているはずの内宮も人がまばら。...
私のごはん 10/6 〜今でしょ〜

私のごはん 10/6 〜今でしょ〜

スタジオの窓を開けているとどこかから演奏している音が・・・ このイベントの様です。 センターコートでやっているのに、正に風に乗ってここまで音と大歓声が聴こえます。すごー。 10/6ごはん 朝 朝 お昼過ぎ 夜   夜   時々無性に食べたくなるランキング3位には入る唐揚げ。 近所の鶏屋さんのこの唐揚げが美味しいんです。冷めても。いつも人がいっぱい。みなさん美味しいものよく知ってますよね~。...
鬼ちゃんも笑う♡

鬼ちゃんも笑う♡

手書き派です。昨日、来年のスケジュール帳を買ってきました。 仕事上バーチカルでないとダメなのと、シンプルである事が条件。 今まで、スケジュール帳ジプシーだったのが、ここ数年はコレ。 使いやすいし、書きやすい♡ もう浮気はないな~。 このノートの好きポイント。とにかくシンプルで好き。 日付と時間だけ。→見やすいフォント。 六曜とか書かれていない。→気にしないから要らない。新月満月は自分で書き込んでいる。 紙質が書きよい。→さすがコクヨさん。...
運命感じちゃう!?!?

運命感じちゃう!?!?

おはようございます! 週の始まり月曜日♪涼しくなったって、夜グッスリ!! 今朝は早い時間からのレッスンスタートです。それぞれお忙しい生活の中で上手に隙間を見つけて自分メンテナンスをされています。そうすることで毎日のパフォーマンスが上がるのを知っておられるんですね~。 お仕事前のピラティス検討されたい方は一度ご相談くださいませ。 さて、先月末からお知らせをさせていただいています、9月のお休みについて。 そんな中、あるクライアントさん。 「私もその期間、休暇を取っていて日本に居ないのでちょうど良かったです~」 とお話されていて。...
幸せの定義

幸せの定義

お盆休みももう折り返しの方もおおくいらっしゃいますでしょうか⁉ 昨日、友人と話していて「幸せの定義」の話題に。 その友人は夫婦で天王寺までブラブラと散歩。 天王寺公園について空いてるベンチに腰掛けたら有線で音楽が流れて来て、 それが自分たちにとって懐かしいものだった。 この曲が流行った頃はこんなドラマが流行っていたね。 その時、こんな事があったね。 と笑いながら話した。 とってもとっても、なんてことない会話と時間。 そんな時に「あ~幸せやなぁ~」と感じた。 そんな話をしてくれました。...