勇気を出して決めたことにはご褒美がついてくる ～奄美大島編①～
今年はたくさん飛行機に乗ったな～。 平成最後の。。。というフレーズをたくさん耳にします。その“最後”に影響受け、やり残していることを次の元号へ持ち越したくない。と何となく思い、もう年末も迫り何かとバタバタしてきた中、強行スケジュール⁉で奄美大島へ行ってきました。 レッスン調整していただいたクライアントさん、、、本当にありがとうございました。 奄美大島から離島へ渡り、そして福岡に寄って帰ってくるという、大アドベンチャー。...今年の目標は！
ここのところ、寒かったり暖かかったりで体調崩されている方、とっても多いです。 要らないものをもらわないためには、やっぱり基本中の基本、「手洗い」「うがい」ですね。 昨日、15日はとんどの日で、お正月の間玄関にかけていたお飾りを持っていってきました。 メラメラ燃えている炎の中に投げ込まれる蓬莱飾り。 ようやくお正月が終わりましたね。 みなさん、年末年始に何か目標は立てましたか⁉ 私は。。。。 目標は立てない事にしました♪ 理由は。。。 ①今のところ、明確な目標を思いつかない。...Power Rainbow🌈
https://youtu.be/ZjgSB5LZQEk 先日、台風が迫る大大大大雨の中…。 朝のレッスンを終えて、超弾丸でお伊勢参りに行ってきました。 行き先を変えるって手もあったのだろうけど、どうしても行きたかったし、リスケジュールとなると予定を合わせるのがまた大変。。。という思いが私はあり、呑気に「行こうよ！」と強行。 そしたら前が見えないほどの雨。車は風で横揺れ。。。聞いたことない位の轟音。ちょっと怖い…。 大丈夫！？と思いながらも、なんとか到着。いつもは観光客で溢れかえっているはずの内宮も人がまばら。...
私のごはん 10/6 〜今でしょ〜
スタジオの窓を開けているとどこかから演奏している音が・・・ このイベントの様です。 センターコートでやっているのに、正に風に乗ってここまで音と大歓声が聴こえます。すごー。 10/6ごはん 朝 朝 お昼過ぎ 夜 夜 時々無性に食べたくなるランキング3位には入る唐揚げ。 近所の鶏屋さんのこの唐揚げが美味しいんです。冷めても。いつも人がいっぱい。みなさん美味しいものよく知ってますよね～。...
鬼ちゃんも笑う♡
手書き派です。昨日、来年のスケジュール帳を買ってきました。 仕事上バーチカルでないとダメなのと、シンプルである事が条件。 今まで、スケジュール帳ジプシーだったのが、ここ数年はコレ。 使いやすいし、書きやすい♡ もう浮気はないな～。 このノートの好きポイント。とにかくシンプルで好き。 日付と時間だけ。→見やすいフォント。 六曜とか書かれていない。→気にしないから要らない。新月満月は自分で書き込んでいる。 紙質が書きよい。→さすがコクヨさん。...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor