パイのある生活

パイのある生活

毎週行かせていただいている出張レッスン。 いつもレッスン前にすんばらしいおやつを出していただくのですが、この日は玄関を開けたとたん (!!!なんじゃーー!この香ばしくて甘い香りはーーー!!これは、おやつが出来立ての合図ーーー!!!) と思いお部屋に入ると。。。 「チーン」 オーブンから出てきたのは、まさに今焼きたてのアップルパイ・・・♡ 「ちょっと冷えてきたから温かいものが良いかしらと思って」 と、私が到着する時間から逆算してオーブンに入れてくださったんだと。...
今日もご機嫌さん♪

今日もご機嫌さん♪

すっかり秋です。年末年始のお休みを発表しました。少しずつご予約が埋まり始めました。予定がお分かりの方は早めにお知らせくださいませ。 頭の中で色々、ぐるぐる考える事が好きです。 思いついたことや、考えついたことがぽわーんとは浮かんでいても、上手く言葉にまとまらない事もしばしば。。。 そんな時、誰かが言った「名言」や「格言」などに触れると 「ほんまそれーーー!」とヒットする事があります。 最近の「ほんまそれーーー!」をご紹介。 ある人が言っていた言葉。それは。。。 自分の機嫌は自分で取る。誰かに取ってもらおうとしない。 というもの。...
改めて、改めて。。。

改めて、改めて。。。

新たにイリスのレッスンにお申し込みいただくみなさまへ ↑↑↑↑↑ こちらをお読みくださいませ。   ブログの更新。。。 気がつけば一か月も空いてしまいました。。。 その間、何をしていたかと言うと、もちろんイリスでレッスンの毎日です♪ 六月に入りカラダも動き易い季節になってきました。 みなさんの「カラダ動かしたい欲」にもスイッチが入ってきている様です。 ステキ、ステキ♡ 冒頭の話。 ブログの更新が滞る事について考えてみました。...
グラウンディングできてる!?

グラウンディングできてる!?

先日頂いたおきあがりごぼしちゃん♡私の好みを知り尽くした人からのプレゼント。 新たにスタジオの更衣室に仲間入りです。揺れると鈴が鳴ってとてもキュート。 ぜひ揺らしてみてください。 このコとってもグラウンディング出来ている♡ 最近聞く機会が増えてきたこの言葉。 「地に足つける」というこの事について考えてみた。 「浮かれない」 「調子にのらない」 「堅実に」 「慎重に」 と言うのとは違っていて、自分の事に関心が向いているか、自分の内側を見る事が出来ているか。 そんな風な意味として捉えています。...
空いたところへ新しいものが入る

空いたところへ新しいものが入る

行ったり来たりですが、どんどん春に近づいているのをスタジオの窓から入る光で感じます♪ タイトルのお話。 良く言われている事ですが、自分への言い聞かせとしても改めて。。。 先日、部屋の大掃除をして、大量に物を捨てました。この「めっちゃ捨てたい欲」時々大きな波になってやってきます。 着ない服 読んだ本 使わない色々なもの。。。 想い出は、それはそれとして、その物たちにありがとうという気持ちを込めて手放します。 何にも意識をしていないと物はどんどん溜まっていきます。...
素直なココロ

素直なココロ

するするっとカラダが伸び、動く。 そしたらレッスン後にはとっても素直な気持ちになっていました。 カラダが先なのか、ココロが先なのか。。。 どっちなんでしょう。。。 どっちでも良いと思います。 ただ、カラダを先に変えちゃった方が手っ取り早いですよね。 そこへココロがついてきます。 どんどん自分の内側へフォーカスが向き、頑張る事を覚えるのではなく、抵抗しない事を覚えていく。 その中で、何にも抗わず、ご自身の持つ力を最大限に発揮していただいています♪ 抗わない事こそ、一番の「強さ」なのではないかと思います。...