Power　Rainbow🌈

執筆者 | 2017年11月2日 | 引き寄せ, 私の時間

https://youtu.be/ZjgSB5LZQEk 先日、台風が迫る大大大大雨の中…。 朝のレッスンを終えて、超弾丸でお伊勢参りに行ってきました。 行き先を変えるって手もあったのだろうけど、どうしても行きたかったし、リスケジュールとなると予定を合わせるのがまた大変。。。という思いが私はあり、呑気に「行こうよ！」と強行。 そしたら前が見えないほどの雨。車は風で横揺れ。。。聞いたことない位の轟音。ちょっと怖い…。 大丈夫！？と思いながらも、なんとか到着。いつもは観光客で溢れかえっているはずの内宮も人がまばら。...

大丈夫だった

執筆者 | 2017年10月14日 | カラダ, ピラティス, 私の時間

今回ちょっと長くなります。 私史上に残る、かなり興奮する出来事でした。 「手放す」「解放」を味わいたくって名古屋へ、空中ブランコ体験。 そう思い始めたのが丁度一年前くらい。 手放したい感情があった。 「考えないようにする」「無かった事にする」も何か違う。 どうやって手放すの⁉そんな事に関する本とかも読んでみたりした。 そんな時にたまたまテレビで見た空中ブランコ。 コレ。。。ん！？これ！？これーー！！ でもそこから１年くらい経ってしまって。 で、今年の初め元空中ブランコ乗りでPilatesの師匠であるモヒさんに連絡。...
私のごはん 10/10 〜積み残しなし〜

私のごはん 10/10 〜積み残しなし〜

執筆者 | 2017年10月11日 | 私のごはん, 私の時間

名古屋の夜です。「手放し」と「解放」の旅。 空中ブランコにチャレンジしてきました。高いところが得意でない私…。と言うか、高所恐怖症⁈なのに、やったみたいと思ってしまったから仕方がありません。。。したい事の積み残しは止めようと決めました。 そして、たまたま！私のピラティスの師匠が元空中ブランコ乗り。飛べる施設があると、教えてもらって名古屋へきました。さて、どうなったか…。後日、フェイスブック・インスタで動画をアップしますね。 そんな訳で朝から緊張で全く何も食べられず、夜ごはんしか食べてません。 10/10ごはん 夜 夜...
私のごはん 10/9 〜手放しの旅〜

私のごはん 10/9 〜手放しの旅〜

執筆者 | 2017年10月10日 | 私のごはん, 私の時間

今日は朝から名古屋へ。 「手放し」と「解放」を味わいに。。。 10/9ごはん 朝 朝 夕方 夜 夜 この栗きんとん、超絶美味しかったーー！高知出身の友達が、高知の物産展で買ってきてくれたもの。流石地元の人はその土地の美味しいもの知ってるね。ごちそうさまでした！   人間の感情や思考をアプリに例えてる人がいたけど、あれ分かりやすいですね。 小さい頃から、親のしつけや学校教育という名のもと、色んなアプリをインストールしてきた。でも、そのアプリ、本当に要る？無いと不安だと思って持ち続けているものもあるかも？...
クレンジングの旅

クレンジングの旅

執筆者 | 2017年9月20日 | ピラティス, 私の時間

14日〜22日まで、スタジオお休みいただいています。 メール・LINEは返信はさせていただきますが（遅くなるかもしれませんが）電話が繋がりません。ご不便おかけ致しますが、どうぞよろしくお願いします。   こちらへ着いて、順調に毎日ブログを更新していたのに、、、、。 昨日の夜は書けたブログをアップしようとしたらiPhoneがフリーズ。ドキドキしながら再起動したらすっかり消えていました。なので、そのまま寝ましたzzz。 昨日は、ピラティスのレッスンがないオフの日。会いたい人に会いにSan...
アメリカ着きました！

アメリカ着きました！

執筆者 | 2017年9月15日 | ピラティス, 私の時間

14日〜22日まで、スタジオお休みいただいています。 メール返信はさせていただきますが（遅くなるかもしれませんが）電話が繋がりません。ご不便おかけ致しますが、どうぞよろしくお願いします。 関空からの10時間のフライト。   どう過ごそうかと思いましたが、何のことはない映画観て、寝たら着きました。あっと言う間！ 今日は何の予定もなくとりあえずホテルにチェックイン。 このお部屋で一週間過ごします。 その後は近くのモールへ。...