人生を変える出会い

人生を変える出会い

11月になりました〜。 少し前のことですが、、夕方ころからめっちゃくちゃ眠くって。。。。 睡眠不足ではない。疲れもあまり感じてない。けどとにかく眠い。 早めに寝支度を終えて、20時前には就寝。 さすがに早くに目が覚めるだろうと目覚ましはかけずで。 で、目が覚めてみたら、、、6時。 6時!!!???10時間も寝てしまいました。途中、一度も目覚めずです。 疲れは感じていなかったけど、とにかく眠かった。翌日、めちゃくちゃスッキリしていました。 気がつけていない疲れが溜まっていたのかな~。...
それはまるで瞑想の様だった

それはまるで瞑想の様だった

先日、ちょっとプライベートでヘコむことがあり。。。。 と言ってもまぁそんなでもないのだけれど。。 数日後、友だちと食事へ。 スタジオ近くの大好きなお店でおいしいご飯とおいしいワイン。 いろいろ話していると、友だちの何気ない一言でとっても救われた。 そんなことってある。慰めてほしいとも思ってないし、アドバイスも要らない。友だちももちろんそんなつもりもなかったと思う。 けど、その時のわたしにはその言葉が必要だったんだと思うと、本当にわたしってバランスが取れてるなぁと、ありがたく思う。 毎日Super...
Simple is Best❤️

Simple is Best❤️

確実にブログの更新ペースが遅くなっています。 なんだかんだとバタバタさせていただいております。 今年キャンセルになっていたスタジオを出てのお仕事のご依頼が年明けてからの予定で少しづつ入ってきておりまして。 ありがたいことです。 そんなことで、今年もいつもと同じスケジュール帳をゲットしました。 まだ何にも書かれていないページをパラパラとめくるとここにどんな楽しいことをこれから書き込んで行くんだろうと思うとそれだけでなんだか嬉しくなって来る。 2020年。 振り返るにはまだ少し早いけれど、もう10月も半ばすぎたもんね。...
てばなし

てばなし

しばらくぶりの更新♪ 今、公園から誰かがサックスの練習をしている音が聞こえてくる。ここちいいなぁ。 今週の初めは、レッスン中動いていると暑いってことでクーラーをつけていたんだけれど、もう暖房が要る!?!? この気温差に体調を崩されている方も多いようです。 どう気を付けていいんだかわかんないけれどお気を付けくださいませ。 さて。 今日は、手放しについて書いてみようかと思います。 と言うのも、先日1週間の内に数回!別々の方から「手放し」についてのお話を聞いたから。 これ、なんかの合図かなーと思い、書いてみようかと思いました。...
あらためてピラティスの素晴らしさを語ってみよう

あらためてピラティスの素晴らしさを語ってみよう

「始めている人はもう始めてる。しない人は一生しない」 友人とある事で話をしていて出た言葉。 ほんとうにそうね。 ちょっと久しぶりの更新です。有難い事になんだかんだとバタバタさせていただいております。 ピラティスのことあんまり書かない、ピラティススタジオのブログ。 今日は、最近感じたことを書いてみます。 前にもどこかで書いたかもだけど、私がピラティスのことをあんまり書かないのは、、、。もう十分ピラティスの素晴らしさはシェアされているから。みなさんがそれぞれ情報を得て感じられたら良いことだから。 というのが一つの理由でした。...
5th Anniversaryに思う事

5th Anniversaryに思う事

ブログ連投~。 今日は、irisのお誕生日。 その事を毎年覚えてくれている友人と、そして家族からも素敵なお花がとどきました。     毎年OPENの日の事を書いているから、今年は省略。 昨年のをお読みください(≧▽≦) ↓↓↓↓ 4thAnniversary あ!!!それと。。。 今回、素敵な記念品を作ったのですが、今日に間に合っていません(≧▽≦) これ、完全に私のスタートダッシュが遅かったためで💦💦...