バランスを整えておくってこういうこと
最近マジメにピラティススタジオらしい投稿が続いております🙆♀️ 今日は色々書かずに見ていただきましょう♪一目瞭然のお写真を📸 バランスを整えるってつまりはこう言うことです♪ 骨盤から下の形が変わっちゃっています。 脚のworkをたくさんした訳ではなく、必要なところに力がついた。とでも言いましょうか。 ご本人もびっくり。お忙しい生活の中pilatesの時間は確保！！しながら過ごしておられます。...
Before after and …before???
お暑うございます。 言いたくないけど言わずにいられない。 わたくし、なんだかんだとバタバタしておりますが😅元気にやっております♪ さて、久しぶりにpilatesのことを書いてみましょう。 今日は「継続は力ってあるよね👀」ってお話です。 「継続は力なり」小５の時の担任先生がいっつも言ってたな〜。なかなかキャラ濃い先生だったけど、お元気かしら。 irisへ通ってくださってもう4年を超えるクライアントさんの肩遍歴について。 当初、なかなかお洋服が似合わないとおっしゃっていた肩のライン。そうなんですよねー。...
7th Anniversary✨
ほったらかし気味のこのブログ、気がつけば7月は１度も更新なし💦ひょえー💦そんなこと、今まであった！？！？。。。。あったね👀💧 そんなに時間が経ってたのかとびっくり。 いつも早い早い言うてるけど、いやー7月は早かった。。。 なんででしょ。色々と出来事が盛り沢山だったり、レッスンもたくさんさせていただいたりと、、、そんなこんなしていたら8月になっちゃいました。 みなさんいかがお過ごしでしょうか♪ さて、ほったらかしブログであったとしても今日は更新しなければ。...
Smile with your eyes♡
先日からインスタのストーリーでお伝えしておりました、キーボード問題🌀 こないだお店から連絡があって、交換しに行ってきました♪ お店では正常に動く。結局原因はわからない。 もうドキドキせずにサクサク進む。うれしー✨ ちょっとセンシティブな話題かもだけれど勇気を持って書いてみよう。 今回のPOSTもめちゃんこ長くなります😊 先日、友だちとの会話で出た話題。 自らの手で命を絶つ人が増えているという話。 悲しい話題だけれど。 最近そんな話を耳にすることが増えた。...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor