私のごはん 10/12 ～

私のごはん 10/12 ～

執筆者 | 2017年10月13日 | 私のごはん

自転車通勤で困るのが雨。 めちゃくちゃ降っていればレインコートですが、ちょっとの雨ならそのまま。濡れても割とへっちゃらです。 ラッシュの電車より、濡れる方がまだいいな。ここ数日は雨が多そう。あちこちで金木犀が香っていますね。 10/12ごはん 朝 朝 朝 お昼すぎ 夕方 夜 昨日は、ちょっと訳あって。。。お昼からサンドイッチ祭りになってしまいました。 さすがに夜はお腹が空かず、これだけ。今日は朝からなんかひどいですね。 今日、ブログの文章が読みやすい。とクライアントさんから褒めていただきました！...
私のごはん 10/11 ～空中ブランコ～　

私のごはん 10/11 ～空中ブランコ～　

執筆者 | 2017年10月12日 | 低糖質高たんぱく質, 私のごはん

名古屋の朝。 前日、よるごはんしか食べていませんが、かなり食べたのでちょっとお腹が重いのと、空中ブランコの興奮冷めやらず。。。でこの日も少な目。 10/11ごはん 朝 お昼 夕方 夜 外に居ると、やっぱりたんぱく質と野菜が摂れない・・・・。 夜は帰って来てモリモリサラダです。 空中ブランコ体験。 スタジオ来られたみなさん、しばらくその話ばっかりして動画をさんざん見ていただきますので、どうぞお付き合いくださいませ♪...
私のごはん 10/10 〜積み残しなし〜

私のごはん 10/10 〜積み残しなし〜

執筆者 | 2017年10月11日 | 私のごはん, 私の時間

名古屋の夜です。「手放し」と「解放」の旅。 空中ブランコにチャレンジしてきました。高いところが得意でない私…。と言うか、高所恐怖症⁈なのに、やったみたいと思ってしまったから仕方がありません。。。したい事の積み残しは止めようと決めました。 そして、たまたま！私のピラティスの師匠が元空中ブランコ乗り。飛べる施設があると、教えてもらって名古屋へきました。さて、どうなったか…。後日、フェイスブック・インスタで動画をアップしますね。 そんな訳で朝から緊張で全く何も食べられず、夜ごはんしか食べてません。 10/10ごはん 夜 夜...
私のごはん 10/9 〜手放しの旅〜

私のごはん 10/9 〜手放しの旅〜

執筆者 | 2017年10月10日 | 私のごはん, 私の時間

今日は朝から名古屋へ。 「手放し」と「解放」を味わいに。。。 10/9ごはん 朝 朝 夕方 夜 夜 この栗きんとん、超絶美味しかったーー！高知出身の友達が、高知の物産展で買ってきてくれたもの。流石地元の人はその土地の美味しいもの知ってるね。ごちそうさまでした！   人間の感情や思考をアプリに例えてる人がいたけど、あれ分かりやすいですね。 小さい頃から、親のしつけや学校教育という名のもと、色んなアプリをインストールしてきた。でも、そのアプリ、本当に要る？無いと不安だと思って持ち続けているものもあるかも？...
私のごはん 10/8 ～視点を変える～

私のごはん 10/8 ～視点を変える～

執筆者 | 2017年10月9日 | カラダ, 栄養, 私のごはん

体育の日。 靭公園では今日も運動会。幼稚園かな⁉ちびっこたちがかけっこしてます。 先生の掛け声がマイクを通してスタジオまでガンガン届くのですが。。。 先生「Are You Ready！？！？」 ちびっこたち「yeeeeeah!!」 先生「GO!GO!GO!GO!GO!」 楽しそうな幼稚園。ご近所の幼稚園かしら。 しかも、BGMはロッキーのテーマが流れています。。。 さて。 10/8ごはん 朝 お昼 夕方 夕方 夜 あーーーー。。。今書いていて思い出した。...
私のごはん 10/7 ～起きまくるシンクロ～

私のごはん 10/7 ～起きまくるシンクロ～

執筆者 | 2017年10月9日 | シンクロニシティ, 私のごはん

秋晴れ～。運動会日和でしたね。 でも、実際に行くと暑いんだろな～。。。 朝 朝 夕方 夕方 夜？ たんぱく質少ないな～。ランチの時間が夕方にずれ込むと夜あんまり要りません。 この「おやゆびトム」知ってますか？私の好きなお菓子。 木のひげというお店のお菓子。ここのパンもずっしり重めで好き。 大阪だと、梅田ルクアの中にあるナチュラルハウスで買えます♪   久しぶりに映画を観に行ってきました。 映画館での時間は贅沢。。。 僕のワンダフル・ライフ これから観る方もいらっしゃるだろうから、詳しい感想は無しで。...