さてさてさて。

さてさてさて。

お久しぶりです。 毎日モリモリレッスンさせていただいていると、こちらがすっかりご無沙汰になってしまいます。 そんなこんなしていると、もう今年も折り返しに入りましたね~。 みなさんにとって、上半期はどんな時間でしたか!? 私の上半期は、とっても充実したものになりました。 スタジオに来てくださるみなさまが、どんどんpilatesを好きになってくださり、また効果も感じてくださって、いろんな感想を寄せてくださり嬉しい毎日を過ごしています。 3月にはお休みをいただいてBaliへ。...
今年もありがとうございました

今年もありがとうございました

2018年。 みなさんにとってどんな1年でしたか!? irisへは、今年もたくさんの方にお越しいただきました。 ずっと来ていただいている方から、新たにお越しいただいた方。 本当にありがとうございました。 今日は、朝からスタジオを大掃除。 大事な相棒であるマシンは、外せる部品は外し、 ピッカピカに磨きました。感謝を込めて。 2018年の夏に3周年を迎え、4周年に突入いたしました。 私個人的には今年は「繋がる」1年でした。 人と繋がったり、場所と繋がったり、そして自分と繋がったり。。。 そんな事がたくさん起こった1年でした。...
台風一過

台風一過

【台風一過】 経験したことのない大きな台風でした。 無事かどうか聞いてくださるメールをたくさんいただきました。 ありがとうございました。 もうこれ以上大きな被害がでませんように。 靭公園は、悲しい位に景色が変わってしまいました。。。。 それでも、寝ずに整備をしてくださった方がいらっしゃるかと思うと、感謝に堪えません。 私は今朝Pilatesのレッスンを受けてきました。レッスンに行くまでの間、とっても混乱している街中。 そんな時こそ、自身への集中が必要なんだとレッスンが終わって改めて感じました。 整った呼吸。 整った背骨。...
咲くことを恐れない

咲くことを恐れない

新たにイリスのレッスンにお申し込みいただくみなさまへ ↑↑↑↑↑ こちらをお読みくださいませ。 今週起きた大阪での地震。先週クライアントさん宅へ届いたササユリのお裾分けを頂いていました。今から開くからお楽しみに。と。。。 今週開けて月曜日のあの大きな地震。まだ様々混乱している最中、綺麗に開いてくれました。 このササユリ、山に自生しているもの。その強さと美しさは格別。香りも全然違います。 自然の摂理に任せて力一杯咲く花は美しい。。。...

こんな時こそ。こんな時だから。

今朝の大阪の地震。 みなさまご無事だったでしょうか。 これ以上の被害が広がりませんようにと、祈っております。 揺れ始めてすぐに机の下に潜り込んで、ガタガタと震えていました。 収まって出てみると、物が色々落ちて散乱。。。 スタジオは、少し物が倒れていたくらいで被害なく無事でした。 備えをしておくことはもちろん大事なんだけれど、こんな時こそ、こんな時だから「平常心」を持っておく事がとても大切だと感じました。当たり前のことだけれど、再確認。 外に気持ちを持って行かれるのではなく、中に気持ちを持っておく。。。...

東北への旅四日目〜桜!〜

四日目は早朝散歩からスタート。昨日、小岩井農場の桜に振られて幸子さんスタジオ近くの高松の池公園へ。そしたら…。   まんかーい!そして、空気がキリッと澄んでいて気持ち良い!池を一周して歩いて帰ってきました。 スタジオへ戻り盛岡ピラティス最終レッスンスタート♪ 今日も指導者へのレッスンです。盛岡でマシンピラティスがあるのは、この幸子さんのスタジオだけ。普段動かれているマットピラティスをマシンで実践することで更に深めていただけたようです。...