なりたいオトナ

なりたいオトナ

執筆者 | 2021年5月17日 | ひとりごと

最近、寝ても寝ても眠い。 これ、1年のうち何回かやってくる。「眠い期」 今日もたっぷり8時間寝ているのにねむい。 そして夢見た。 しばらく会えていない東京の友だちと旅行に行く夢。 たのしかった～♡ 先日投稿したユスラウメの写真。 くださったクライアントへも「なんだかワイルドな活け方になっちゃいました～(^▽^;)」って写真を送ったら。 「若々しい活け方で素敵です」 とお返事が✨ ステキな方はどこまでも素敵だわ。 今日のレッスン終わりにクライアントさんとお話していて。...
都会の仙人♪

都会の仙人♪

執筆者 | 2021年5月15日 | カラダ

雨続きの天気予報を見て「なんで⁉すごない⁉」って言ったら、友だちが「いや、梅雨やん」って。 もーーおーーーー！？もう梅雨なのですか！？ びっくりしたわ。 筋肉痛で迎える朝。 久しぶりの感覚です。 時々クラスがあれば、、、という程度でやっていたヨガ。 もう一度きちんと取り組みたいと思っていて。 そんな話をレッスン終わりにヨギーニのクライアントさんに話していたらあるスタジオを紹介くださって。 思ったら即行動ーー！ということで行ってきました♪...
Live in the moment✨

Live in the moment✨

執筆者 | 2021年5月14日 | ひとりごと

靱公園あるいてたらきもちいい～。 「もう夏やん」って声も聞こえてきましたが、いやいやまだまだめっちゃ爽やかよ♪ スタジオは、外の気温より体感２℃低い(知らんけど)だから、そとからの心地よい風でまだしばらくいけそうですよ＾＾ そして、悲しいお知らせ。 昨日スタジオで黒と白の縞々の🦟を２匹仕留めました。かなしい😢 もうこんな気温ですしそりゃそうですよね。 そろそろお線香を玄関で焚きましょう。 先日の出張レッスンでのこと。 レッスンを終えて帰りに、もし良ければ持っていかれませんか⁉...
お豆さん

お豆さん

執筆者 | 2021年5月13日 | ひとりごと

タイトル雑💦💦 靱公園のテニスコート横の広場。 時々ご近所の幼稚園？保育園？キッズたちが遊びにきています。 窓を開けてるとケタケタと笑い声が響いててなんとも平和～♪ 今日は先生の「最後まであきらめないでーーー！！！！」という声が！楽しそう。何して遊んでるんだろ(≧▽≦) 世間の様々な事とまったく切り離されたようなこの場所は本当に毎日が穏やかで平和です。 先日いただいたお豆たち。 なんでもいただけるものは、本当に嬉しい。 わたしへ、、、と思ってくださったその気持ちだけでも本当に嬉しい。...
知ってる♪

知ってる♪

執筆者 | 2021年5月10日 | ひとりごと

お休み明け、、、といってもうちへお越しのクライアントさん。みなさんもうお仕事始まっていたり、お休み中もお仕事されていたりとかで、今日も穏やかにモリモリレッスンさせていただきました♪ さて、今日は「自己肯定感、わたしって低いのかな～」という人におススメの“言葉”を紹介いたします♪ タイトルにもした「知ってる♪」です。 この最後の音符♪がポイントね。 この言葉、友だちが頻繁に使っている言葉です。 どの場面で使うかというと「褒められた時」です。 少なからずありますよね、褒められること。お洋服の事とか、仕事ぶりとか、話しぶりとか。。。...