私のごはん 10/18 ～ナッツバーレシピ～
今日も朝から降っとりますな～。。。 しばらくお会いできていない、会いたい人がいます。 なかなかすぐに会えない距離に居る人ですが「いつか」と思っていたら、その「いつか」はずっと来ません。 「いつか」を「今」にするためには行動しかありません。 昨日、会いたい人へメッセージを送りました。 そしたら、年内に会えることが決まりました♪ 「いつか」と思ってることは、きっとしたくない事なんでしょうね。 出来ないことの理由探しばっかりが上手になっちゃって、結局ずっと「いつか」のまま。 そんなのやだ～絶対やだ～♪←（知っている人⁉）...
私のごはん 10/17～シンプルが好き～
朝 お昼 夕方 夜 野菜たっぷりと豚肉のお鍋 写真を見返していて あれ、昨日の夜食べなかったんだっけ～。。。。 ちゃう！写真が撮れていませんでした。 少し寒くなってきたらお鍋が美味しいですね～。 私、加工品も大好きです。ハムとかベーコンとかウインナーとか。 でも、もれなく添加物がたっぷりついてきます。 前にも書きましたが、すごーく悪者だとも思っていませんしめっちゃくちゃ過敏になっているわけでもありません。 ただ、できれば避けたい。その理由が自分の中で分かっているのが大切だと思っています。...
私のごはん 10/16 ～夢見る日～
朝 朝 朝 夕方 夕方 夜 たまごサラダは、撮り忘れたので前回の写真使いまわしです。 今朝は久しぶりに晴れましたね。 こんな日はたっぷり空を見上げましょう！ 雨が続いたカラダは足元を見て歩くことが多いので背中が固まりがち。 晴れた日は、思いっきり見上げて、背中を使って胸を張りましょう。 カラダがそうなると、思いついたりすることも上向きに。 少し未来の目標を考えたり、夢見たりするには今日みたいな日はぴったりですね。 空を見上げて夢見ましょ♪...
私のごはん 10/15 ～いよいよ最終週～
やばい。また投稿が溜まってきました。 日曜日のごはんです。 10/15ごはん 朝 お昼過ぎ 夜 二軒目 ワインは二杯飲みました～。 福島にある、ワインバー。マスター、お若いのにお料理いろいろ研究されていて、とっても素敵なお店。 この日は伺ったのが割と早い時間。 「顔見てたらもう23時くらいの気分やわ～」と言われたました。 そうね、いつも伺うのは深い時間。次はもっと早くいってたくさんお料理をいただく予定です。 楽しみ♪ なんでもそうだけれど「自家製」っていうだけてめっちゃ良いものに見えますね。...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor