朝
酵素ドリンク
朝
プリン
朝
復活エナジーバー
夕方
プロテインドリンク
夕方
たまごサラダ
夜
ヨーグルトとレーズン
たまごサラダは、撮り忘れたので前回の写真使いまわしです。
今朝は久しぶりに晴れましたね。
こんな日はたっぷり空を見上げましょう！
雨が続いたカラダは足元を見て歩くことが多いので背中が固まりがち。
晴れた日は、思いっきり見上げて、背中を使って胸を張りましょう。
カラダがそうなると、思いついたりすることも上向きに。
少し未来の目標を考えたり、夢見たりするには今日みたいな日はぴったりですね。
空を見上げて夢見ましょ♪
