執筆者 Tomoko | 2017年9月18日 | ピラティス
14日〜22日まで、スタジオお休みいただいています。 メール・LINEは返信はさせていただきますが(遅くなるかもしれませんが)電話が繋がりません。ご不便おかけ致しますが、どうぞよろしくお願いします。 それはそれは楽しかった3日間のメンタープログラムが終わりました。その様子を写真でどうぞ♪ 難易度、強度の高いエクササイズを学んで思う事。...
執筆者 Tomoko | 2017年9月17日 | ピラティス
14日〜22日まで、スタジオお休みいただいています。 メール・LINEは返信はさせていただきますが(遅くなるかもしれませんが)電話が繋がりません。ご不便おかけ致しますが、どうぞよろしくお願いします。 日本は台風が来ているとか…。お気をつけてお過ごしくださいね。。。 「Mentor Program」2日目。食べ物の写真ばかりではなくコースの様子もお伝えしますね。 一緒に学んだ同期のみんなと朝のマットクラスが始まる前。この時はまだ余裕がある顔をしてますね。...
執筆者 Tomoko | 2017年9月16日 | ピラティス
14日〜22日まで、スタジオお休みいただいています。 メール返信はさせていただきますが(遅くなるかもしれませんが)電話が繋がりません。ご不便おかけ致しますが、どうぞよろしくお願いします。 今日から、今回渡米のメインイベント「Mentor Program」コースが始りました。このコースの参加資格は私が学んだbasi pilates のマット指導・マシン指導の有資格者で且つ指導歴2年以上な者。とされています。 アメリカはもちろん世界中からインストラクターが集まり一緒に学びます。 basi...
執筆者 Tomoko | 2017年9月15日 | ピラティス, 私の時間
14日〜22日まで、スタジオお休みいただいています。 メール返信はさせていただきますが(遅くなるかもしれませんが)電話が繋がりません。ご不便おかけ致しますが、どうぞよろしくお願いします。 関空からの10時間のフライト。 どう過ごそうかと思いましたが、何のことはない映画観て、寝たら着きました。あっと言う間! 今日は何の予定もなくとりあえずホテルにチェックイン。 このお部屋で一週間過ごします。 その後は近くのモールへ。...
執筆者 Tomoko | 2017年9月6日 | シンクロニシティ, 引き寄せ
手書き派です。昨日、来年のスケジュール帳を買ってきました。 仕事上バーチカルでないとダメなのと、シンプルである事が条件。 今まで、スケジュール帳ジプシーだったのが、ここ数年はコレ。 使いやすいし、書きやすい♡ もう浮気はないな~。 このノートの好きポイント。とにかくシンプルで好き。 日付と時間だけ。→見やすいフォント。 六曜とか書かれていない。→気にしないから要らない。新月満月は自分で書き込んでいる。 紙質が書きよい。→さすがコクヨさん。...