運命感じちゃう！？！？
おはようございます！ 週の始まり月曜日♪涼しくなったって、夜グッスリ！！ 今朝は早い時間からのレッスンスタートです。それぞれお忙しい生活の中で上手に隙間を見つけて自分メンテナンスをされています。そうすることで毎日のパフォーマンスが上がるのを知っておられるんですね～。 お仕事前のピラティス検討されたい方は一度ご相談くださいませ。 さて、先月末からお知らせをさせていただいています、9月のお休みについて。 そんな中、あるクライアントさん。 「私もその期間、休暇を取っていて日本に居ないのでちょうど良かったです～」 とお話されていて。...
迷ってたんです〜。。。 都島クラス
おはようございます！ 日曜日の朝は都島のグループレッスンからスタートです♪ 大阪市都島区のピラティス教室はまだまだ少ない様なのですが、なんせ積極的な宣伝もしていないもんでいつも少人数でクラスを進めています。 そんな中でもこのホームページに辿り着いてくださってレッスンのお申し込みを頂く事も増えてきました。そこでみなさんがおっしゃる事。 「行きたい行きたいと思ってたんですけど中々勇気がなく迷ってたんです〜」 そうですよね〜。いった事ない場所で、どんな事をするのか分からず。 。。だと勇気もいるのかもですね～。...
おうちで出来る事
9月になりましたね～。 今どきのこどもちゃんたちは、1日が始業式じゃないんだとか。 夏休みの宿題がいつも間に合っていなかった私。 30日、31日で追い込んでいたので、それが前倒しになるって！ありえない。。。。 良い子の皆さんはそんな事ないんだろうな～。とにかく夏休みの宿題がキライでした♪ 「家で出来る事はなんですか？」 というご質問をよくいただきます。 私は、基本的に宿題はだしません。（宿題ヤダ） 意識をするならば、「呼吸をたくさんしてください」とお話しています。 毎日当たり前のようにしている呼吸。...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor