It’s changed dramatically😲
今日はおもいっきり窓拭いた。 いや、拭いたってレベルじゃない。窓を丸洗いした(≧▽≦)最近ベランダの掃除にハマっててもうピッカピカですよ。 きもちよいーーー！ 外のGreenがより濃くなりました♡ さてさて、きょうはビックリな写真をお届けいたします。 さっきインスタにもアップしたのだけれどひさしぶり過ぎてアップの仕方ちょっと忘れててめっちゃ時間かかった(≧▽≦)💦 スマホ横向きにして見てもらう仕組みになっております。なんでかわからないけどそうしか出来なかった(・ω・)ノ それがこちら。 本当に同じ人ー！？...
ステキな夏を☆
きょうもよい天気♪ レッスン合間にバルコニーの床、水洗いしてさっぱりーーー！ スタジオをぬける風がめっちゃきもちいいーんですけどーーー！！ さてさて、みなさまお元気でしょうか。 わたくし、ありがたいことに御用をたくさんいただいておりましてなにかとバタバタ♪しております＾＾ そこに加えて新たな趣味なんかも見つかったもんですから、時間を上手く使っていかねばと更に思っているところです。 そろそろほったらかしのSNSもリスタートしよう😶 今日、衝撃的なできごとがありました。...
ZAZEN🧘♀️
または半月もあいちゃった。 最近のirisは、レッスンに加えて友だちの間でよろず相談所みたいになっています😂 相談っていってももうみんな自分の中に答えは持っていて、わたしが何か「こうしたら？」なんてことは全くないんだけれど。 でも、「相談がある」って理由をつけてでも会いに来てくれるのは嬉しいことです。 そんな様々なお悩みを抱えている人にわたしが最近勧めているのは、、、 「坐禅」です🤗これ、真剣なやつです。 昨日だけでもクライアントさん含め、3人に勧めてやり方も伝授しました。...
ひとのDramaに興味がない訳
お水が足りなくなってきた。 みなさん、水分補給たりていますか！？ 大汗かいていなくっても気温があがってきたら、しっかりお水飲まないとーですね＾＾ テレビを全く観ない生活になってから、、、3年くらい！？ なので、世間が盛り上がっているドラマとかまったく知らない。 好きでみていた時期もあるんですけどね。 で、なんでテレビドラマを見なくなったかこないだ考えていたら。 それは。。。。 わたし自身とわたしの周りのDramaが過ぎるから(≧▽≦) という結論に達しました。 周囲がDramaticすぎる。...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor