さくらさく
今日は一日良く降りそうです☂ irisでは、みなさんにたっぷり動いてもらっています。 もうこれが限界。。。と思われるちょっと上を目指します。 私も、自分の為のトレーニングとメンテナンスは欠かせません。 昨日は、ピラティスルシアのプライベートレッスンを受けに夙川へ。。。 普段、セルフトレーニングでは見えてこない(見えないフリ⁉)弱点が続々と明らかにされていきます。 改めて、身体って面白いし楽しい。 自分のカラダを使って人体実験だ。どんな風に変わっていくかが楽しみに♪ うす曇りの中の夙川沿いの桜は綺麗だった～。 ...
美味しい買い物
ようやく行けました北新地GREEN Market いつもタイミングが合わず。。。次回はゆっくりランチしに来たいです♪ 今日は17時頃まで（売り切れ終了）されているので、お近くにいらしたらオススメです！ 安全で美味しいものがたくさんありますよ。 pilates studio iris(イリス) ピラティスマシン完備のスタジオです。 まずはお電話かメール、又はご予約フォームでお問い合わせください。 Tomoko...
選ばれしものだけが辿り着ける場所
２月の厳島神社に続き、行ってみたいと思っていた玉置神社へ行ってきました。 いつもお世話になっているネイルサロンのネイリストさんと「神社の気持ち良さ」について話していた時に、教えていただいたのです。 十津川村…のまだ奥にある場所。何でも、選ばれしものだけが辿り着ける場所なんだとか。。。。 道に迷ってしまったり、道が寸断されていたり。。。。 だからなのか⁉途中、一度ナビが落ちてしまった瞬間がありヒヤッとしましたが、辿り着きました。 山のパワーも強く感じるこの場所は何もかもが澄んでいます。...
35億♡ 完結編
35億♡その弐に続く 大阪へ帰る新幹線では座ったとたん深い眠りへ。。。 目が覚めたら新神戸でした。グッスリ眠っていただんだ～とビックリ。 で、新大阪で会ったんです。今、旬のブルゾンちえみさんに。 で、三部作にまでして何が言いたかったのか。 シンクロニシティのお話をしたかったのです。 実は、山口へ発つ前々日インストラクター仲間で楽しいランチをしました。 そこで、ざっくり言えば「自分の魂の声に従って生きるって？」「自分の為に生きるって？」「自分を心地よくするって？」 みたいな事をワイワイ話してたんです。かなりざっくりですが。...
35億♡ その弐
35億♡その壱の続き。。。。 海からの風を受けながら回廊を歩いている中感じたのは何か大きな力に包まれているような感覚。 不思議な感覚だったな～。 朝も食べていなかったので早めのランチ♪ 宮島と言えばあなごめし！という事で、某有名店へ行こうと思っていたのですが またまた前日のワインバーのマスター情報で、少し外れた場所にあるお店へ。 開店と同時に行ったのですぐには入れましたが、あっという間に行列ができていました。 みなさんよくご存知なのですね～。 初めていただきましたが、身がしっかりなのにフワフワ！ 牡蠣のお吸い物も抜群‼...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor