今日は一日良く降りそうです☂
irisでは、みなさんにたっぷり動いてもらっています。
もうこれが限界。。。と思われるちょっと上を目指します。
私も、自分の為のトレーニングとメンテナンスは欠かせません。
昨日は、ピラティスルシアのプライベートレッスンを受けに夙川へ。。。
普段、セルフトレーニングでは見えてこない(見えないフリ⁉)弱点が続々と明らかにされていきます。
改めて、身体って面白いし楽しい。
自分のカラダを使って人体実験だ。どんな風に変わっていくかが楽しみに♪
うす曇りの中の夙川沿いの桜は綺麗だった～。
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Tomoko
