一足先のChristmas☆
待っていたチケットがやっと届きました。 大切な友だちが主宰するプリムローズバレエスタジオの発表会が来週末開かれます。 今年で第6回目。今回の舞台は、きっとこのバレエスタジオ史上歴史に残る発表会になると思っています。 「なんでそう思うん!?」とその友だちに聞かれましたが「なんとなく」としか答えられませんでした。 でも、「見なきゃ損」な舞台になること間違いなしです!! 一足早い⁉クリスマスを味わえますよ。お時間作ってぜひお越しくださいませ。 可愛いチケット、irisに置いています♪ ・ プリムローズ バレエスタジオ発表会...
繋ぐ
奈良のトモミバレエスタジオへ、月に一度のピラティスレッスンに伺わせていただくようになってもう三年目です。 こちらのトモミ先生とはもう長い長いお付き合いをさせていただいています。人として深〜い方なのです。 ご自身もピラティスを実践された上で、バレエにも活かせる！ぜひ生徒たちにも〜！と強く思っておられます。 想いもとても深く熱いので、こちらのブログにも書かれている「繋ぐ」について二人で話し出すともう止まらない！！ 「バレエ」と「ピラティス」を繋いだり「気持ち」と「体」を繋いだり。。。。...
奈良でレッスン
月に一度奈良にあるトモミバレエスタジオさんへ出張ピラティスをさせていただいています。 １年に一度開かれる発表会は毎年12月。 もうあと一か月に迫ろうというこの時期は、リハーサル続きで皆様 少々お疲れ気味。。。 という事で、11月のレッスンは前半30分はヨガを取り入れてストレッチ。 後半は、ピラティスの動きで軸を中心に整えました。 終わった後の皆さんの顔は・・・・。 深～い眠りから覚めたようなスッキリしたお顔！ 時には「緩める」も大切ですよ♪ 皆さんの生活の中には、緩む時間はありますか！？...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor