さぁ坐禅をしよう! 〜ZEN & WELLNESSオンライン坐禅会〜

さぁ坐禅をしよう! 〜ZEN & WELLNESSオンライン坐禅会〜

ここのブログで何度か書いたり、irisへお越しのクライアントさんにはお話していたりしたのですが。 わたし、坐禅にハマっておりまして。 今までのpilates生活の中でも坐禅・瞑想🧘‍♀️に触れる機会はもちろん何度でもあったのだけれど、それをきちんと習ったことはなく。。。超自己流の坐禅・瞑想をしていました。...
お休みのお知らせ 2021なつ

お休みのお知らせ 2021なつ

9月に入りました♪ うっかりしていました。 お休みのお知らせをここでしておらず。。。 スタジオには張り出してあるので、もうお知らせしていたつもりになりましたが、意外とみなさん気がついておられず。。。 お休みの問い合わせがポロポロと。。。 あれ💧 9月12(日)〜15(水) までお休みをいただきます。 文字をおっきくしてみました😂 そういうことではない。。。 またしばらく雨が続くようですね。 不安定なお天気、世の中。。。きっちり体調管理して過ごしていきましょうね♡...
New Release✨

New Release✨

新しい月がスタート! ことしはそんなに寒くない冬なのかしら。 何年前だったか、2月の頭めっちゃ寒くって、街中でも氷柱とか見かけた。 まだこれから寒くなる!? さて、今日は昨年末から進めていたプロジェクト(めっちゃ大袈裟)を発表〜♪ わたし、とにかくスタジオのロゴが大好きなんですね。 1、3、5周年の時にはグッズまで作ったりして。 このロゴの誕生にまつわる話はコチラ で、ですよ。 今、クライアントさんとのやりとりは殆どがLINEアプリを使ってでのご連絡なのです。...
年末年始のお休みについて 2020冬

年末年始のお休みについて 2020冬

年末年始にかけてのTodoリスト、項目は減らないけどどんどん追加されてく。 どういうこと!? いつもクライアントさんに「いつからお休みですか!?」と聞かれて慌てて決めるという。。。   12月27(日) 12月29(火)〜1月3日(日) とさせていただきます。28(月)はOPENしております。 27(日)だけなんで?と思われるでしょうが。。。 この日は、前職場でのお正月飾りのお手伝いがございまして。。。 詳しくはこちら↓↓↓↓ 『年の瀬の大仕事』 欠かせない大仕事がわたしを待っているのです。。。...
「8月のスタジオOPENについて」

「8月のスタジオOPENについて」

あぢー。。。 いよいよ夏本番です。 バテないカラダ作りの準備は出来ていますかーー!? 8月のスタジオについてお知らせです。 今年の8月は通常のお休みのみ、お盆もOPENいたします。 今年はどこにもいけないし、そんな方も多いようでスタジオへ行きたい。 とのお声をおおくいただき。。。 わたしも、同じくどこへも行けないのでスタジオOPNEしてみなさまをお迎えしようと思います♪ お知らせが遅くなりましたが枠が埋まり始めていますので、ご予約の際はお早目のご連絡を。。。 写真は、どこかへ行きたいな~の思いを込めて、いつかの写真♪ Tomoko...
「再開しておりました♪」

「再開しておりました♪」

テニスコートにも人が戻って来た~。ボールがポンポンはねる音~!テニスされている方のおしゃべりの声もはずんでる~! うれしいね~♪ スタジオお休みにさせてもらってから、ゴールデンウィークまでの間フリーでのオンラインレッスンを開催させていただきました♪ 初めての経験をさせてもらえたことに本当に感謝でした。 延べ人数で130名を超える方々にご参加いただきました。 ご参加いただいた方、ありがとうございました!楽しかったですよね♪わたしはめっちゃ楽しかったです!...