新しいクラスが始まります!

新しいクラスが始まります!

窓から見える景色の新緑がモリッモリそしてキラッキラになってきましたよ♡ さて、今日はお知らせです。 とーーっても素敵なご縁をいただきまして5月から新しいクラスがスタートいたします♪ 場所は服部緑地公園の近くの素敵なお宅🏡 北大阪急行電鉄(御堂筋線から繋がっている)緑地公園駅から歩いて少しのところです。 個人宅ですが、レッスンさせていただくのにピッタリなお部屋があり、少人数でのマットグループレッスンをさせていただくことになりました。...
定休日変更のお知らせ〜2022年4月から〜

定休日変更のお知らせ〜2022年4月から〜

さむいー。 これほどまでに早く春になって欲しいと思った冬があったでしょうか。 ってくらい寒くない!?あと少しだね✨ このブログがすっかりお知らせ掲示板と化している今日このごろ。。。。 今回もお知らせポストです♪ こんな時代の中、みなさまご自身が本当の意味での健康に向き合い、ここへお越しくださることに感謝と尊敬の気持ちを抱いております。 イリスも本当にありがたいことに今年の夏より8年目に突入いたします。 今までたくさんのご縁をいただき、本当に感謝いたしております。...
お休みのお知らせ 2022ふゆ

お休みのお知らせ 2022ふゆ

先日の出張レッスンのおやつ。 小正月も過ぎたってことで、お善哉をいただきました♪ 朝から小豆を炊いてくださったとのことで。。。 いつも温かいものを。出来立てのものを。と色々考えて出してくださる。 そんな丁寧な生活をわたしも目指したい。。。 ということで。いきなりですがお休みのお知らせをさせていただきます。 スタジオではもうすでに告知させていただいてるのですが。 2月5日(土)〜9(水) 上記の間、お休みさせていただきます。 お正月も明けたばかりで申し訳ありませんが、少し冬眠させていただきます😂...
さぁ坐禅をしよう! 〜ZEN & WELLNESSオンライン坐禅会〜

さぁ坐禅をしよう! 〜ZEN & WELLNESSオンライン坐禅会〜

ここのブログで何度か書いたり、irisへお越しのクライアントさんにはお話していたりしたのですが。 わたし、坐禅にハマっておりまして。 今までのpilates生活の中でも坐禅・瞑想🧘‍♀️に触れる機会はもちろん何度でもあったのだけれど、それをきちんと習ったことはなく。。。超自己流の坐禅・瞑想をしていました。...
お休みのお知らせ 2021なつ

お休みのお知らせ 2021なつ

9月に入りました♪ うっかりしていました。 お休みのお知らせをここでしておらず。。。 スタジオには張り出してあるので、もうお知らせしていたつもりになりましたが、意外とみなさん気がついておられず。。。 お休みの問い合わせがポロポロと。。。 あれ💧 9月12(日)〜15(水) までお休みをいただきます。 文字をおっきくしてみました😂 そういうことではない。。。 またしばらく雨が続くようですね。 不安定なお天気、世の中。。。きっちり体調管理して過ごしていきましょうね♡...
New Release✨

New Release✨

新しい月がスタート! ことしはそんなに寒くない冬なのかしら。 何年前だったか、2月の頭めっちゃ寒くって、街中でも氷柱とか見かけた。 まだこれから寒くなる!? さて、今日は昨年末から進めていたプロジェクト(めっちゃ大袈裟)を発表〜♪ わたし、とにかくスタジオのロゴが大好きなんですね。 1、3、5周年の時にはグッズまで作ったりして。 このロゴの誕生にまつわる話はコチラ で、ですよ。 今、クライアントさんとのやりとりは殆どがLINEアプリを使ってでのご連絡なのです。...