保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜とっておきのオススメ編〜

保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜とっておきのオススメ編〜

おはようございます☀️いきなりの夏日!!今日もたくさんお水飲んでいきましょー! 今日も長い記事です。レッツななめ読み😁 私の坐禅の師匠。京都の栖賢寺のご住職の宗貫さん(一昨年坐禅イベントで講師をしてくださいました)に毎朝5分坐禅を習っているのですが、まさに今朝!「食」についてのお話をしてくださったのでそちらをシェアさせていただきます。...
保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜オススメの本など〜

保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜オススメの本など〜

グッモーニン☀️大好きな季節❤️ 気持ちの良いお天気が続いています✨スタジオなら差し込む太陽が神々しい!! みなさまいかがお過ごしでしょうか✨ 昨日レッスンの合間に来週出産を控えている友だちに会いに近くのカフェへ🚲 「早く会いたい!」って気持ちはもちろんあるけど今までお腹の中に一緒にいたから少しさみしい気持ちもある。。😢 と話していました。お母さんになるのって、そんな感情もあるのですね💕...
保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜オススメデトックス法〜

保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜オススメデトックス法〜

おはようございます! 今日も気持ちの良い朝ですー! このチャレンジも、もう折り返しです👀 早っっ!!ね!?やってみるとあっという間でしょ💨 みなさんにたくさんシェアしたい情報があるのに私が追いついていない💦 みなさん調子はいかがですか〜!? わたしは、もうこれ毎回のことですが肌がツルツルになってきました✨ あと、やっぱり意識のクリア感が違う! いつもお話ししていますが、身体も意識も軽くなってみて初めて「あ、重かったんだ」...
保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜オススメお店編〜

保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜オススメお店編〜

グッモーニーン♪ さてさて、みなさんご機嫌いかがでしょう!? 今日は長めの前置き😂 先日、通称“エブエブ”『エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス』を観に行ってきました。 今年度のオスカー獲りまくった作品。知ってはいたけれど、ただのアクション映画だと思っていて。 そしたら同じタイミングで2人から面白かったと勧められ。。。 観てみたらとっても興味深い内容でした!...
保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜おすすめiHerb編〜

保護中: 第2回 白砂糖・小麦抜きチャレンジ 2 weeks 〜おすすめiHerb編〜

今日もきもち良いお天気✨ みなさん順調ですか〜!? この企画、みなさんがびっくりしてくださるのが、ブログの更新頻度😂 普段、ほとんど投稿ないのにこの企画が始まった途端に怒涛の更新😂 記録のために更新しているようなもんなんでみなさん、適当にお付き合いくださいね〜✨ 内容が前回と少し被っているのですが新しい情報も入っているので、前回ご参加いただいた方も、適当にチェックして見てください♪...