「１０回で気分が良くなり、２０回で見た目が変わり、３０回で体のすべてが変わる」
ジョセフ・H・ピラティス
週1ペースで通われていて、先日がちょうど２０回目のセッションでした。
ピラティス氏の言葉通り、見た目が別人の様に変わっています。
お正月、お友達が食べ過ぎて太ったと話されている中、
同じようにのんびりと過ごされたのに変わることがなかったそうです。
また、これほどの変化ですから、会う方会う方から「痩せた～！」
と言われるそう。そりゃそうですね。かなり締まっておられます。
しかも、見た目年齢もぐんと若返っていて。
今まで履いていたパンツがボタンを留めたままでも脱げるようになったとか。
そして、これはあくまでも途中経過であり、まだまだこれから変わっていかれます。
３０回ですべてが変わる。
これは大げさな事ではありません。
あなたの体もこうして変える事ができます。
体がすべて変わる頃には。。。。今見えている世界もきっと変わります。
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pilates studio iris(イリス)
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Tomoko
