おはようございます♪
新緑がキラッキラの窓の外。スタジオお向かいのテニスコートにはだあれもいません。
屋外のテニスもダメなのね。さびしー。
ゴールデンウイーク真っ只中！
みなさんはどんな時間をお過ごしでしょうか～。
スタジオは連日いっぱいです。お休みにマシンピラティスで身体を整えて、また仕事に向かう！
すてきな過ごし方ですね～。
毎日ここでレッスンをさせていただいていて感じる事は、みなさんの「身体へ真剣に向き合う度」が上がっているということ。
この1年、大きく変わった世界で過ごしてきたわたしたち。そしてこれからも変わり続けるだろうこの世界で、どんな風に過ごしていきたいか。それを考えた時に「自分のからだは自分で守る」というところに辿り着く。
そりゃそうだ。
そのための生活スタイル、食生活、環境、人間関係。。。
もうすでに知っている、現時点で良いと思う方へ向かってすすむ。
優先順位をつけながら、とにかく行動あるのみです♪
