ブランコに乗って出来たたくさんのあざが治りかけであちこち痒いです。
なのに、今日スタジオのマシンで思いきりぶつけてまたあざができました。。。。
10/13ごはん
朝
キウイ
いちじく
朝
オレンジジュース
お昼
ごま豆腐
夕方
ヨーグルト
ココナツシュガー
夜
もやし炒め
やきいも
これとあと半分
この日はちょこちょこと色々食べました。
最後の焼き芋のあと半分がズドーーーンとお腹に。
１本で止めとけばいいのに、美味しくてあと半分。。。
近所の焼き芋屋さんのシルクスイート。これからもっとお芋の種類が増えてくるそうです。
やばい～。
