久しぶりの雨。なんかホッとします。肌や目が喜ぶ感じ。
今日は大阪、夜まで降りそうですね～。
さて。。。
10/1ごはん
朝
お白湯
お昼
生プルーンとぶどう
おにぎり
夕方
エナジーバー2個
夜
前菜に始まり、パスタ・ピイッツアへ向かう…
パスタはボンゴレビアンカと生うにの２種♡
写真にすると、一日にどれだけ食べたのかはっきり分かってイイですね。
昨日はイタリアンへ。3日連続の外食。でも美味しいものは入ります。
しかし…めっちゃ食べてる。。。。
お昼のおにぎり、これが優秀！都島スタジオの近くにあるスーパに置いてあります。
見てください！この原材料のシンプルな事！！そうそう、おにぎりに油は要らないんですよ～。
スキッと気持ちの良いおにぎりです♡キャッチコピーの「正直に素直な味」それ、ほんまやわ。
素敵♪
夜のイタリアン。自宅から歩いていける距離にある、某有名店です。
入口に大きな石窯があり、そこで焼かれるピッツア、そしてパスタ、いや！すべてが絶品！！！
シェフの職人たるお仕事に幸せをいただいています。そして忙しい日はお手伝いに来られている奥さまが、小学校・中学校と同じだった事が発覚！共通の知り合いもいたりして。世間は狭い～。
美味しいごはんとワインで会話ははずみ。。。
これからどうして生きていく！？みたいな話に。もう、何が起こるか分からない今の世の中。
結果「あれこれ考えて迷っている時間ももったいない。行動あるのみ！」ということに落ち着きました。
思考の瞬発力と筋肉。これも深～く関係しているんですよ♪
Tomoko
