9月最終日。。。
10日ちかく不在だったこともあって、いつもに増して早く感じてしまいます。
スタジオに貼る来年のカレンダーを探しています。
今貼っている今年のはとってもかわいくってお気に入り。
出来ればポスタータイプでこんな風にデザイン性のあるもの。。。
どこかにないかなぁ～。
9/29ごはん
朝
お白湯とぶどう
お昼過ぎ
たんぱく質たっぷりサラダ
夕方
ピラティスレッスン受けた後のプロテイン♡
夜
スパークリングワイン
ブルスケッタ
前菜盛り合わせ
蕪と生シラスジュレ寄せ
ぶどうとラズベリーのカクテル
赤ワイン
佐賀牛のシチュー
犬鳴ポーク
です。
外食では食べたいだけ山盛り食べます♪このお店、クライアントさんから教えていただいた大好きなお店。オーナーシェフのママさんがお一人でされているカウンターだけなのお店。とってもこじんまりとお料理とワインを楽しませてもらってます。昨日のワインも美味しかったな～。
一緒に食事をした友人から「なんか今日、キレイ」と言われました。
「いつもやわー！」と言いたいところですが、プライベートレッスン受けた後だったので、きっとピラティス効果でしょう。呼吸が深くなるワークをいっぱいしてくださいました。
美人になれるピラティス。イイですね♪
Tomoko
