アメリカでたっくさん写真をとってきました。全てiPhoneに入っています。
普段はそうしないけれど、今回プリントしてみようかな～。と思っています。スタジオに貼ってみたり、アルバムにまとめたり。
スマホの写真をプリントするのって、どんな方法が一番良いんだろ。。。
そんな事については全く疎い。。。誰かご存知なら教えてください。
さて。
9/26ごはん
朝
お白湯とぶどう
朝
ララバー風エナジーバー
1個
お昼過ぎ
出し巻き＆豚汁
夕方
すもも１個
夜
たんぱく質いっぱい顔サラダ
食後
美味しすぎるのでもう１個
おやつ大好きです。甘いものだーい好き。
最近は手作りのお菓子にハマっています。深夜にお菓子作りに没頭するとまるで瞑想しているような気分に。
今回はララバー風のエナジーバーです。ララバーご存知ですか！？
エリカ・アンギャルさんがご自身の著書「世界一の美女になるダイエット」の中で紹介されていて一時話題になりましたよね。私の好きなiHerbで買えます。
砂糖・小麦粉・卵・油など一切加えず、火も使わない完全Raw Foodです。手作りって、中身が明確に分かっているので安心ですね♪
とっても簡単ですよ。今回はデーツ・クコの実・ナッツをフープロでガーっと混ぜて、ギュッと固めただけ。
次はレモン入りを作ってみよう。
これが美味しすぎる！！食べ過ぎ注意だな～。
