公開すると言ってはみましたが…。ほんまに続けられるのかなと不安になったりならなかったり…。
9/23ごはん
朝
桃の酵素ドリンク
朝
銀座のリーフパイで有名なお店のクッキー❤と紅茶
お昼過ぎ
ゆでたまごといちじく
夕方
オーガニックオートミールバー
夜
カレーとトマト
食後
ぶどう。irisのロゴみたい。
たんぱく質が少ないなぁ。写真は良いですね。一日の食事量が一目で分かり、しかも時間も記録されます。
アメリカで炭水化物たくさん摂ってきたので少し控えて…。と言いつつ、クッキー頂きましたが、出して頂いたものは美味しくいただきます♪美味しいクッキーだった😍
オートミールバーはスタジオの皆さんへのお土産の味見👀これも美味しかったので皆さんお楽しみに！
カレーはグルテンフリーです。スパイスのルウと、ご飯の代わりに木綿豆腐を炒ったもの。
初日は以上です✨
