春になり、新たにイリスへお越しいだたく方が増えてきました。
改めまして、イリスでのピラティスについて。
ピラティス専門マシンを完備したプライベートスタジオです。
レッスンは、プライベートレッスンのみ。
※ご家族やお友達どうし(お二人まで)でのセミプライベートレッスンについてはご相談くださいませ。
こんな方におススメです。
・自分のペースでゆっくりピラティスをしたい
・今までスポーツなどして来なかったので、不安がある
・何か身体の不調を抱えている。（肩こりや腰痛など）
・大勢のレッスンでは正しく動けているのか分からない
・集中力を高めていきたい
・倦怠感がつねにありやる気がでない
・今の自分を変えたい
身体の特徴や悩みはそれぞれですよね。
あなたに合ったプログラムでレッスンを進めていきます。
春になりました。
何か始めたい！と思っているのでしたら。。。。
一度ご連絡いただき、お困りの事や、こうなりたい！についてお聞かせくださいませ。
イリスLINE＠ページ
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大阪市西区京町堀１－８－１２－２０１
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pilates studio iris(イリス)
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Tomoko
