「カラダを変える、・・・そして、自分に還る」

「なんとなく痛みや疲れがあるけれどこんなものよね。」と思っておられませんか！？私はピラティスで不調のもとから解くお手伝いをさせていただきます。

カラダはメンテナンスした分だけこたえを出してくれます。

私は以前、「手話通訳」の仕事に就いていました。講演会や、テレビなどで目にされた機会があるかもしれません。手話通訳、腕は宙に浮かせたまま動かしっぱなし、声は出しっぱなし。しかも脳内では《音声言語⇔手話言語（視覚言語）》の変換を行っているという、非常にハードな肉体労働です。ある日突然、持っているコップは落とす、文字も続けて書くことができない…腕が思ったように上がらなくなってしまいました。「このままではカラダが壊れてしまう。仕事どころか、日常生活も送れなくなる・・・。」不安な気持ちを抱えていたときに出会ったのがピラティスでした。

ピラティスでカラダの中を整える事により、まずは腕がフワッと軽くなるのを感じることができたのです。カラダの一番奥にある筋肉が次第に鍛えられ、骨が元の場所に戻り、いつの間にか疲れ知らずのカラダを手に入れました。

最後になりますが、皆様にお願いがあります。どうかTomokoのことを「先生」と呼ばないでください。

Tomokoは、カラダやピラティスについてほんのすこしだけみなさんよりも経験があるピラティスの伴走者のような存在です。ですから、お気軽に「Tomokoさん」と声をかけていただけるとうれしいです。

ピラティスによりカラダを変えることで、本来のご自身に還りませんか？緑につつまれた靱公園至近のスタジオでお待ちしております。