私の夏休みinThailand ③

私の夏休みinThailand ③

夏休みの話やのに、もう10月やん。冬に近づいてるやん。。。。 台風があったり、でなんとなくUP出来ていなかった記事。 でも、せっかく書いたからUPしよう。 何度か書きましたが、このブログ、pilatesの事が最近は殆ど出て来ていません。 でも!スタジオでは毎日絶賛レッスンしております♪ マシンピラティスが初めての方も、そうでない方も靭公園隣接の気持ちの良いスタジオへお越しになりませんか!? (みたいな事もたまに書いておこう) レッスンの様子など、インスタグラムでもご覧になれます♪ 私の夏休み in Thailand ③のつづき...

東北への旅最終日~Day Off~

大阪へ戻りました。 旅日記を完結させておきましょう。 最終日の25日は丸一日OFF。 元々、幸子さんと「どこかで時間があればレッスンしあいましょう」と話していたのに、結局最終日まで時間が取れず。 そうしてやっと、お互いのカラダがばっちり整いました。 セッションメニューは幸子さんの希望エクササイズを中心に進めていきました。 定期的に動いていないと気持ちが悪いカラダ。これでスッキリ! ランチは、「連れてって」とリクエストを出していたCitta(チッタ)さんへ。 いつも幸子さんのFBのタイムランで上がっていて、行ってみたかったんです。...