ロゴが新しくなりました♪
5周年を記念して作ったエコバッグ。なかなかご好評をいただいております。 1周年は巾着 3周年はサーモボトル・クリアファイル で今回は、、、と考えた時にもうすでにありまくりで今更感もありますが、地球にやさしいオーガニックコットンでエコバッグを作ってもらいました。 何を作ろうかと考えた時にいつも基本にしているのは 「自分が欲しいもの」これ、絶対外せません。 もちろん、皆さんに喜んでもらいたい気持ちは山盛りですが、先ずは私❤️ 私自身が喜ぶものを作れば、あら不思議、皆さんも喜んでくださるのですよ。...
そりゃそうだ、ってお話。
前回書いた肌が調子いいに加えて、髪の調子も良くなってきました。 通っている美容室で夏の髪へのダメージのお話を聞いて、気をつけるようにしています。 シャンプー・トリートメントももちろんシンプルなもの。 食べ物もそうですが、パッケージ裏っ返した時に「何じゃこれ」と理解できないものが書かれていたら、できるだけ避けます。 全てが全て、排除する事はできないけれど、そこはやっぱりバランス♪ ありがたく取り入れつつ、排毒にも励みます。 さて、今とっても嬉しい記事がシェアされていたので皆さんにもシェア。...
愛の形
最近、肌の調子が良すぎます。 顔洗うと、つるんつるんなので朝とお風呂の時間が楽しみ♪ 元々、何か顔に出たりという事が少ない肌質で思春期の頃なんかもニキビとか出たことないのですが。 それにしても調子がよいーー！ 気を付けている事といえば。。。 ・十分な睡眠 ・顔につけるものは厳選 ・十分な水分補給 ・栄養のバランスを取る ね、とってもシンプル。 顔につけるものはめっちゃ吟味しています。だからといって、高いものは使いません。 選ぶ基準はシンプルな物。 結局、Simple is best!! ここに辿りつきました。...
「8月のスタジオOPENについて」
あぢー。。。 いよいよ夏本番です。 バテないカラダ作りの準備は出来ていますかーー！？ 8月のスタジオについてお知らせです。 今年の8月は通常のお休みのみ、お盆もOPENいたします。 今年はどこにもいけないし、そんな方も多いようでスタジオへ行きたい。 とのお声をおおくいただき。。。 わたしも、同じくどこへも行けないのでスタジオOPNEしてみなさまをお迎えしようと思います♪ お知らせが遅くなりましたが枠が埋まり始めていますので、ご予約の際はお早目のご連絡を。。。 写真は、どこかへ行きたいな～の思いを込めて、いつかの写真♪ Tomoko...プロフィール
Tomoko
pilates studio iris オーナー。BASI Pilates Comprehensive Instructor