「オンラインレッスン日程追加しました✨」

「オンラインレッスン日程追加しました✨」

執筆者 | 2020年4月28日 | お知らせ

こんにちは～♪ きもちの良いお天気が続いている大阪です。 少しひんやりもするけれど。 みなさん、お元気ですか～！？ あ～早く会ひたい会ひたい。 お会いしたいですね。 4月末までという事で、オンライレッスンのスケジュールを上げていましたが、GW中もレッスンいたします！！ ※レッスンスケジュールは下に載せています。 ※今回も無料です♪ もう今出来る事は！！免疫システムを正しく作動させる事～！！それには運動は必須です！！ わたし、ひまだしー。やってみると、なかなか楽しい♪...
職人の技

職人の技

執筆者 | 2020年4月25日 | ひとりごと

このブログ、外で書いてます。 ビタミンD生成しながら。めっちゃ大事ですよ、ビタミンD！ みなさんもたまには紫外線浴びにお外へ♪です。 職人の技…って言っても今日はマスクの話じゃないよ。 いよいよウチにもやってきてくれました！ 待ちに待ったミニチュアリフォーマー!! 一度、irisにも遊びに来てくださったことがある先輩インストラクターのAkiraさん♪ AkiraさんのSNSでアップされていたミニチュアリフォーマー。めっちゃ欲しくなってお願いをしました。 しばらく時間かかるかも〜と言われていたのだけれど、出来ましたー！...
オチないよ👀

オチないよ👀

執筆者 | 2020年4月24日 | ひとりごと, 私のごはん

ブログ、毎日は無理ね。 みなさまいかがお過ごしですか！？ 私は益々断捨離が進んで進んで。かなりスッキリしております。 あ、今日は帽子も洗ったー！気持ちいいっす✨ 4月も半ば過ぎだと言うのにヒンヤリした日も続いていて。お風邪など召されていませんか！？ 今、おちおち「ちょっと風邪ひいた」なんてことも言いにく世の中ではございますが。 キッシュを焼きました。 淵のガタガタはちょっと事情がありまして💦ご愛嬌ということで🤗...
のびしろ、まだある♪

のびしろ、まだある♪

執筆者 | 2020年4月21日 | ひとりごと

今朝のレッスンも楽しく終了～。 4か月のお子ちゃまがいるママが参加。 途中でグズグズ怪獣になっちゃったらしく(≧▽≦) それでも「他の方に迷惑になるー💦」と焦らなくて良いので助かった。 と、感想をいただきました。 なるほどー！その視点、わたし気がついてなかった！そうだわね～。そんなママさんにとってもメリットがあるのがzoomレッスン♪ あと今のところ2回を予定しています。楽しく一緒に動きましょう♪参加できそうな方はご連絡くださ～い。...
捨てまくり～

捨てまくり～

執筆者 | 2020年4月20日 | ひとりごと

お元気ですか～。 ある日のわたしの一日。 朝起きて 掃除する ひたすら物捨てて オンラインでマットクラスを受ける 掃除して また物捨てる ごはんたべて おやつたべて Netflix観て お風呂入って 寝る 22時には就寝です。これまたオンラインで東洋医学についてのセミナー動画を見たのですが、そこでもやはりテーマは「免疫力を上げる」について。もう、これしかないもんね。最早それしかないよ。 そこで言われていたことの一つが早めの就寝。出来れば22時に。 ほらやっぱりそう。早寝サイクルの生活していたら単純に元気ですよ♪...